بهبود سلامتی با باغبانی

ارسال شده در: هومینو | ۰

بهبود سلامتی با باغبانی کردن

چگونه باغبانی را به یک ورزش تبدیل کنیم

 

 

بهبود سلامتی با باغبانی کردن.چگونه باغبانی را به یک ورزش تبدیل کنیم .کار کردن در خانه و یک باغ می تواند به میزان زیادی به بهبود سلامت انسان کمک کند. شما نه تنها می توانید تمرینات روزمره مورد نیاز خود را انجام دهید، بلکه به لطف این کار روزانه خود می توانید غذاهای سالم ایجاد کنید. اگر به بهبود سلامت خود علاقمند هستید، باید به طور منظم به باغ یا باغچه خود سربزنید. یادگیری نحوه رشد گیاهان و انجام فعالیت بدنی مورد نیاز برای رشد آنها می تواند تنوع و کیفیت را به رژیم غذایی و همچنین سلامت فیزیکی شما اضافه کند.

 

ورزش کردن در باغ

 

 

۱. گرم کردن قبل از باغبانی

همانند دیگر ورزش ها، قبل از اینکه خودتان را در باغ یا باغچه سرگرم کنید، مهم است که بدن خود را گرم کنید. قبل از شروع پاها، بازوها و دست های خود را بکشید تا آماده شوند برای کار.
شما باید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از باغبانی بدن خود را گرم کنید.

 

۲. به طور منظم در باغ کار کنید
برای بهبود سلامت خود با ورزش در باغ، شما باید آن را به طور منظم انجام دهید. به عنوان مثال، ۳۰ دقیقه در روز در طول چند هفته برنامه باغبانی داشته باشید.

هر روز ۳۰ دقیقه تمرین متوسط می تواند فشار خون و کلسترول را کاهش دهد. همچنین می تواند به جلوگیری از بیماری دیابت و بیماری قلبی کمک کند و همچنین توسعه پوکی استخوان را کند می کند.

 

 

۳. نوع فعالیت ها را در هرروز تغییر دهید
این ایده خوبی است که انواع حرکات را هنگام باغبانی در باغچه تغییر دهید. اگر وظایف مختلفی در باغ انجام دهید، مقدار مشخصی از زمان را که هر بار انجام می دهید تنظیم کنید و سپس به طور چرخشی آن را انجام دهید، حتی اگر در مدت زمان تعیین شده شما یک کار را انجام نداده باشید.

 

 

۴. کنترل خم شدن و بلند کردن
وقتی که در باغ کار می کنید، باید مراقب باشید و در مورد چگونگی بلند شدن و کشیدن عظلات دقت کنید. به عنوان مثال، هنگام استفاده از کیسه های سنگین خاک یا کود، از روش صحیح استفاده کنید. این مستلزم استفاده از قدرت پاها شما با استفاده از عضلات پشت پا است .

علاوه بر این، در صورت امکان، به جای زانو زدن، باید منحنی طبیعی پشت خود را حفظ کنید و از لغزش بارگیری سنگین اجتناب کنید.

 

۵. می توانید به جای ورزش باغبانی کنید

شما باید ضربان قلب خود را افزایش دهید و در انجام آن حرکت های فیزیکی انجام دهید. این بدان معنی است که فقط ایستاده آبیاری کردن به عنوان یک ورزش محسوب نمی گردد.

بعضی از چیزهایی که در باغ برای افزایش ضربان قلب شما انجام می شود عبارتند از حفر کردن، برداشتن برگ، هرس علفهای هرز، کاشت و ساخت کمپوست.

 

 

ترجمه ، کاری از تیم وبلاگ هومینو

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

بیشتر بخوانید : 

۸ راه برای سالم ماندن در استخر

چگونگی تمیز کردن فر

توصیه هایی برای سلامتی در فصل زیبای پاییز

معرفی گیاهان آپارتمانی

فن مهمانی

تاثیر گیاهان بر سلامت روحی افراد

چگونه از شر مورچه ها در خانه راحت شویم

ارسال شده در: هومینو | ۰

چگونه از شر مورچه ها در خانه راحت شویم :

راه های دور نگه داشتن مورچه ها در خانه

 

داشتن مورچه ها در خانه شما می تواند یک مشکل مزاحم و ناامید کننده باشد. خوشبختانه اکثر مورچه ها به راحتی از میان برداشته میشوند .با خواندن متن زیر راه هایی را برای دور کردن مورچه ها نشان خواهیم داد

 

قسمت اول پاکیزه نگه داشتن خانه :

 

 

  1. هر نوع خرده های نان و مواد غذایی را از خانه بردارید .و بلافاصله هر نوع نشتی را از بین ببرید. هر آب اضافی و یا خرده های غذا میتواند جذب کننده مورچه ها باشد. هر روز خانه را جارو کنید. این مخصوصا برای آشپزخانه و ناهارخوری شما مهم است. مورچه ها به دنبال غذا هستند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز برای آنها در خانه شما وجود ندارد

   خوب است که یک برنامه هفتگی برای  تمیز کردن سالن و دیگر نقاط خانه داشته باشید. یک روز در هفته، سطوح آشپزخانه خود را تمیز و مرتب کنید و تمام سطوح آشپزخانه خود را پاک کنید.

 

 

 

 

  1. هر روز زباله را از خانه بیرون بیاورید. اطمینان حاصل کنید که همه زباله ها را به سطل زباله کوچه یا خیابان برسانید. اگر هر روز زباله های خود را بیرون بیاورید، بنابراین مابقی مواد غذایی برای مورچه ها وجود ندارد.

 

 

 

 

 

 

 

  1. ظروف کثیف را در سینک نگذارید. سینک ها مناطق مهمی برای مورچه ها هستند زیرا مواد غذایی باقی مانده که ممکن است بر روی سینک باقی بماند ، بهترین مکان برای مورچه ها هستند .

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. تمام مواد غذایی را در بسته های پلاستیکی یا کیسه ها بگذارید. ذخیره سازی مناسب مواد غذایی فرصت را برای مورچه ها برای یافتن غذا در منزل شما کاهش می دهد.

 

 

 

 

 

 

 

قسمت دوم : استفاده از مواد ضدعفونی کننده طبیعی

 

 

 

  1. اسپری مخلوطی از یک قسمت سرکه و ۳ قسمت آب را برای دور کردن مورچه ها. شما با استفاده از مخلوط سرکه و آب، یک ماده ضد مورچه طبیعی ایجاد می کنید. مورچه ها جایی که سرکه اسپری می شود تردد نمی کنند، بنابراین یک لایه ی ترکیبی از مخلوط خود را روی مکان هایی که مورچه ها دیده اید، اسپری کنید.
    این یک راه برای کشتن مورچه ها نیست، بلکه آنها را از ورود به خانه تان باز دارد.

 

 

 

 

 

 

 

  1. بر روی زمین قهوه و یا دارچین بریزید. شما می توانید از یک قاشق چایخوری یا بیشتر استفاده کنید،  مورچه ها طرفدار این بوها نیستند و از گذر کردن در مسیر هایی که آغشته به این بو ها باشند خودداری میکنند

    شما می توانید این بازدارنده های طبیعی را در هر نقطه ورود مورچه ها، مانند درها و پنجره های خود بپاشید.
    شما همچنین می توانید پودر چیلی، اسانس نعناع یا سیر را به جای دارچین یا قهوه استفاده کنید.

 

 

 

 

ترجمه ، کاری از تیم وبلاگ هومینو

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

بیشتر بخوانید :

چگونه از خواندن لذت ببریم

غذا های مناسب برای رشد مغزی کودکان

توصیه هایی برای سلامتی در فصل زیبای پاییز

رنگ پاییزی پاییز و زمستون

۷ راهکار برای کم کردن مصرف پلاستیک

خواص دلار

 

 

۸ راه برای سالم ماندن در استخر

ارسال شده در: هومینو | ۰

۸  راه برای سالم ماندن در استخر

 

 

 

شنا کردن یکی از تفریحات سالم و نشاط آور برای همه افراد جامعه و حتی افراد بیمار است ، اما برای رفتن به استخر و استفاده از خدمات آن باید یک سری نکات را در نظر گرفت تا از بیماری در امان ماند . در نوشته زیر ۹ راه برای سالم ماندن در استخر بیان شده است :

 

۱.دوش بگیرید قبل از اینکه وارد استخر شوید .عرق. کرم ضد آفتاب ،آرایش.بانوان و خاک اگر بر روی پوستتان باشد وارد آب استخر خواهد شد و این باعث بیماری برای دیگران خواهد شد

 

۲.اگربه طور اتفاقی آب استخر وارد دهن شما شد به هیچ وجه آن را قورت ندهید و آن را در مجراهای تعبیه شده کنار استخر تخلیه کنید.

۳.شکستگی و ایرادات فیزیکی استخر را به مسئول استخر گوش زد کنید.

 

 

۴.از شنا با زخم اجتناب کنید .مطالعات بسیاری وجود دارد که نشان میدهد که یک زخم باز نقطه ورودی برای میکروب ها است. هیچ وقت با وجود زخم در بدن به استخر نروید.

 

 

۵.تمامی وسایل لازم برای شنا را در میان وسایل خود داشته باشید .مانند عینک شنا و مسدود کننده ی مجرای گوش و…

 

۶.اطمینان حاصل کنید که غریق نجات در دسترس است. تا در موقع اضطراری به کمک افراد در معرض خطر غرق شدن بیایند.

۷.اگر فکر می کنید آب سلامت مناسب را ندارد است، یا غریق نجات های شما نیاز به آموزش های اضافی دارند. با مدیر استخر یا مسئولین رده بالاتر ارتباط برقرار کنید یا گزارش دهید . با سرپرست یا مدیر استخر صحبت کنید.

 

۸.از حواس خود استفاده کنید

از چشمانتان برای اطمینان از اینکه آب شفاف است استفاده کنید آب کدر می تواند نشانه برای نا سالم بودن آن باشد .این ممکن است نشان دهنده فیلتراسیون ناکافی، عدم تعادل pH یا سطح کلر ناکافی در آب باشد.

کاشی ها و دو طرف استخر را لمس کنید اگر آنها لیز یا تحت پوشش جلبک هستند، این ممکن است به این معنی است که استخر فاقد تصفیه مناسب، گردش مناسب یا بهداشت کافی است.

گوش دادن به ماشین آلات در پس زمینه، که به شما می گوید که آیا پمپ های استخر و سیستم های تصفیه کار می کنن یا خیر.

و فراموش نکنید که از بینی خود استفاده کنید. هرگونه بوی نامطبوع می تواند نشانه ایی برای خارج شدن آب از استاندارد خود باشد.

 

 

ترجمه ، کاری از تیم وبلاگ هومینو

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

بیشتر بخوانید :

چگونه از خواندن لذت ببریم

غذا های مناسب برای رشد مغزی کودکان

توصیه هایی برای سلامتی در فصل زیبای پاییز

رنگ پاییزی پاییز و زمستون

 

غذا های مناسب برای رشد مغزی کودکان

ارسال شده در: هومینو | ۰

۷ ماده غذایی برای بهبود عملکرد مغزی کودکان

 

تغذیه کودک در سال های اول برای توسعه مغز حیاتی است و تمرکز و مهارت های شناختی را تحت تاثیر قرار می دهد

این هفت ماده غذایی به بچه ها کمک میکند که مغزی فعال داشته باشند و رشد مغزی آنان به خوبی انجام پذیرد.

 

۱.تخم مرغ

پروتئین و مواد مغذی در تخم مرغ به کودکان کمک می کند تا بتوانند بهترتمرکز کنند

 

 

 

 

 

 

 

 

۲.ماست یونانی

چربی ها برای سلامت مغز مهم هستند. ماست یونانی (که پروتئین بیشتری دارد ) و ماست های دیگر می تواند به حفظ سلول های مغزی در فرم خوب برای ارسال و دریافت اطلاعات کمک کند.

 

 

 

۳.سبزیجات

مملو از فولات و ویتامین ها هستند،مصرف اسفناج و کلم با کمتر شدن احتمال زوال عقل در پیری ارتباط دارد. کلم پیچ یک سبزی فوق العاده است که پر است از آنتی اکسیدان ها و سایر چیزهایی که به رشد سلول های جدید مغز کمک می کند.

برای بعضی از بچه ها، سبزی ها خوشایند نیستند.

. بنابراین، به جای اینکه بخواهید  یک سالاد ساده  داشته باشید، ممکن است بخواهید برخی از ایده های مختلف را امتحان کنید:

* شیرین کردن اسفناج یا کلم بروکلی برای زمان میان وعده.
* اسفناج را به تخم مرغ و یا لازانیا اضافه کنید.

 

۴.ماهی

ماهی یک منبع خوب ویتامین D و امگا ۳ است که مغز را از کاهش مهارت های ذهنی و از دست دادن حافظه محافظت می کند. ماهی قزل آلا، ماهی تن و ساردین همه مملو از امگا ۳ هستند.

 

 

۵.آجیل و دانه های خوراکی

این مواد غنی از  شده با پروتئین، اسانس های چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی هستند، آجیل و دانه ها می تواند خلق و خوی شما را حفظ کند و سیستم عصبی کودک را کنترل کند.

 

 

۶.بلغور جو دوسر

بلغور جو دو سر غنی از پروتئین و فیبر است و کمک می کند تا شریان های قلب و مغز تمیز شوند. در یک مطالعه، بچه هایی که بلغور جو دوسر خورده خوردند، در انجام وظایف مربوط به حافظه ، بهتر از کسانی بود که غلات شیرین شده می خورند.

 

 

۷.سیب و آلو

بچه ها اغلب طعم شیرینی ها را می خواهند، مخصوصا وقتی احساس می کنند که کسل هستند. سیب و آلو غذا حاوی کورستین، آنتی اکسیدان هستند که برای جلوگیری از کاهش مهارت های ذهنی مفید هستند

 

خیلی از مواد مفید اغلب در پوست میوه هستند، بنابراین سعی کنید این میوه ها را خوب شسته و با پوست آن میل کنید .

 

 

 

ترجمه ، کاری از تیم وبلاگ هومینو

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

بیشتر بخوانید :

توصیه هایی برای سلامتی در فصل زیبای پاییز

فن مهمانی

تاثیر گیاهان بر سلامت روحی افراد

سلامتی و خوراک

معرفی ماهیان زینتی ،آروانا : اژدهایی پشت شیشه ها

ارسال شده در: هومینو | ۰

 

the dragon behind the glass

 

 

آروانا ، اژدهایی پشت شیشه ها

 

آروانای آسیایی گرانترین ماهی آکواریومی جهان است. این ماهی از ماهی های  آب شیرین گرمسیری از جنوب شرقی آسیا است که در طبیعت رشد می کند. آروانا یک شکارچی شدید است که قدمت ان به زمان دایناسور ها برمیگردد. در بزرگسالی فلس هایی به شکل سکه دارد ؛ دو زائده سیبیل مانند دارد که تا زیر آرواره ماهی آویزان است که آن را شبیه اژدها های افسانه ایی چین میکند .

در آسیا این حیوان به عنوان ماهی اژدها نامیده می شود .به عقیده چینی ها این ماهی به دلیل رنگ قرمز و فلس هایی به شکل سکه خوش یمن بوده و باعث رفاه میگردد

 

 

.  این یک نمونه دراماتیک از پارادوکس است که آروانا به طور گسترده ای در طبیعت از بین رفته است و توسط صدها هزار نفر در هر سال در مزارع پرورش می یابد.   متاسفانه این ماهی باشکوه، یک گونه در معرض خطر است و تنها تحت موافقت نامه های مجوز استریک است که تحت نظارت نزدیک مقامات کشاورزی آسیا قرار گرفته است. هر گونه آروانای آسیایی که به خارج از آسیا صادر می شود باید از طریق CITES (کنوانسیون تجارت بین المللی در گونه های در معرض خطر) منتقل شود. تمام ماهی ها باید با گواهینامه منحصر به فرد خود و با یک مقاله ۱۰ صفحه ایی هراه شوند. در شرق آسیا داشتن یا فروش یکی از این ماهی ها به صورت غیر قانونی ممکن نیست و ماهی شما ممکن است مصادره شود و همچنین جریمه ایی نیز برای شما در نظر گرفته شود.

این ماهی ها به طور کامل گوشتخوار هستند و آب را به دنبال وعده های بعدی خود می گردند.. آروانا آسیا در سطح آب  زندگی می کند و خوراک اولیه آن ماهی های کوچک و حشرات سطح آب می باشد، اما همچنین دارای توانایی منحصر به فردی برای پریدن از آب برای گرفتن یک قورباغه درختی برای شام است. ضروری است که آکواریوم شما با یک درب پوشیده شده باشد تا اطمینان حاصل شود که ماهی شما از تانک خارج نشود.

نگهداری آروانا در آکواریوم شما یک سرمایه گذاری کامل است زیرا این ماهی های زیبا به مدت ۲۰ سال عمر می کنند

 

رده بندی آسیایی آروانا

در طبیعت این ماهی را می توان به این گونه های مختلف دسته بندی کرد. اگر چه متعلق به گونه های مشابه هستند، این ماهی ها ویژگی ها و رنگ های مختلف را بسته به جایی که آنها زندگی کرده اند، توسعه داده اند.

آروانا سبز  ، اندونزی

بانجار قرمز

قرمز مایل به طلایی ، سوماترا

گلدن کراسبک ، مالزی

تونگ یانگ ، ترکیبی از گلدن کراسبک و قرمز گرید یک

قرمز گرید یک ، رودخانه کاپائوس و دریاچه سنتروم

 

اندازه و آناتومی آروانا آسیایی

این ماهی جذاب برای آکواریوم های کوچک مناسب نیست. این ماهی ها می توانند به طول ۳۴ اینچ نیز برسند. به طور کلی، این ماهی ها آرام حرکت می کنند اما با توجه به دم قوی خود این ماهی ها نیز می توانند سریع حرکت کنند

 

 

نگه داشتن آروانا

گاهی اوقات نگرانی ها در مورد سرمایه گذاری خرید آروانا و خطرات بالقوه همراه با آن وجود دارد. این ماهی های زیبا به شدت به شرایط آب و هوای گرمسیری مقاوم هستند و حیوانات پر سر و صدایی هستند. آنها می توانند طیف گسترده ای از انواع آب را از شرایط نرم تا سخت تحمل کنند. این حیوانات تا ۲۰ سال زندگی می کنند به این معنی است که شما سال ها لذت بردن از غول مهربان خود خواهید داشت.

 

ترجمه ، کاری از تیم وبلاگ هومینو

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

حتما بخوانید :

راهکار هایی برای نگهداری گربه در منزل

فلاور هورن ، ماهی دست ساز انسان !!!

دیسکس ( دیسکوس ) :   شاه ماهی های آب شیرین

راهکار هایی برای نگهداری گربه در منزل

ارسال شده در: هومینو | ۱

نگهداری گربه در منزل برای افراد علاقمند به حیوانات خانگی میتواند تجربه ایی فوق العاده باشد . خواندن این نوشته را برای کسانی که علاقمند به نگهداری گربه در آپارتمان هستند توصیه میکنیم

 

 

 

مزایای زندگی در داخل خانه برای گربه ها

بدیهی است، بهتر است گربه را از بچگی نگهداری کنید، بیشتر گربه هایی که در داخل رشد می کنند، نشان می دهند که تمایل ندارند محیط امن خانه را ترک کنند.
گربه های که خارج از خانه ها زندگی میکنند زندگی کوتاه تری دارند چون در معرض بسیاری از بیماری ها و حوادث هستند ، در حالی که گربه ای که در داخل خانه قرار می گیرد یا از یک فضای محصور محصور استفاده می کند ممکن است تا ۱۵ سال یا بیشتر زندگی کند. گربه های داخلی معمولا سالم تر هستند، که موجب صرفه جویی در صورت حساب های دامپزشکی برای درمان بیماری های مسری، انگل ها و جراحات ناشی از مبارزه با حیوانات دیگر می شود. در حالی که درست است گربه ها از نور آفتاب، هوای تازه و ورزش لذت ببرند، لازم نیست که به طور کامل در آن محیط باشند. برخی از برنامه ریزی های خلاقانه درمورد گربه های خانگی میتواندد باعث افزایش عمر و شادابی آنان گردد.

نکاتی برای آوردن گربه به خانه

بسیاری از رفتارگرایان به دنبال یک رویکرد تدریجی برای آوردن گربه خارج به داخل خانه می باشند. اگر گربه شما بیشتر از روز در خارج از منزل باشد، او را برای بازدیدهای طولانی تر به خانه ببرید. شما ممکن است این دوره گذار را زمانی که آب و هوا سردتر می شود، بگذرانید. اکثر گربه ها ترجیح می دهند مکان های گرم و خشک را داشته باشند و تا پایان زمستان، شما می توانید گربه را کاملا به داخل خانه ببرید.

اگر میخواهید گربه شما به خارج خانه دسترسی داشته باشد میتوانید مکان های مخصوصی برای آن در نظر بگیرید

گربه ها می توانند آموزش ببینند تا بتوانند از محیط خارج از خانه برای پیاده روی تحت نظارت لذت ببرند. همه چیزهایی که شما نیاز دارید یک قلاده کتفی نرم است که گربه نتواند فرار کند. گربه شما ممکن است در ابتدا با استفاده از یک قلاده مقاومت کند، بنابراین اجازه دهید او به تدریج به آن عادت کند. آن را برای مدت کوتاهی در داخل محوطه قرار دهید، و بعد، دستگیره را پیوست کنید و او را در اطراف خانه بگردانید. هنگامی که او با آن راحت شود میتوانید در خارج از منزل برای سفرهای کوتاه اقدام کنید.

غنی سازی محیط های داخلی

هرچه بیشتر به گربه خود برسید، او شاد تر خواهد بود .فضا را دو برابر کنید، لذت گربه را دو برابر کرده ایید. اگر فضای کف شما محدود است میتوانید از وسایل با ارتفاع بیشتر استفاه کنید یعنی از فضاعای عمودی خود استفاده کنید.گربه ها ذاتا ارتفاع را دوست دارند.

وقتی آب و هوا اجازه می دهد، پنجره ها را باز نگه دارید تا گربه بتواند هوای تازه را دریافت کند. اطمینان حاصل کنید که هر پنجره به طور ایمن باز شود تا گربه نتواند به پایین بپرد تا باعث جراحت وی شود. بسیاری از گربه ها از جویدن علف و گیاهان دیگر لذت می برنددر . مراکز باغ و فروشگاه های حیوانات خانگی دانه گندم یا جو دو سر در گلدان های کوچک برای گربه های داخلی کاشته می شود. اطمینان حاصل کنید که دانه با مواد شیمیایی اغشته نشده است و تمام گیاهان بالقوه سمی را از محیط گربه خود حذف کنید.

پنجه کشیدن رفتار طبیعی و مهم برای گربه است که به آنها کمک می کند که مرطوب و سالم بمانند. اما زمانی که گربه ها پنجه های خود را بر روی مبلمان و فرش قرار می دهند، این رفتار آزار دهنده و مخرب است.

                                                                                                                                                          

دو نمونه از فضا سازی عموی و استفاده از ارتفاع برای گربه های خانگی

 

بازی گربه ها

 

گربه های خارج از منزل دارای فرصت های زیادی برای ورزش هستند، اما این می تواند یک چالش برای نگه داشتن گربه های داخل ساختمان باشد. بهترین راه برای تحرک گربه شما از طریق بازی تعاملی است. با تشویق او به جهش، جهش و دور زدن در اطراف خانه، شما می توانید با این بازی ها گربه خود را تبدیل به یک ورزشکار داخلی بکنید .

اغلب ساده ترین اسباب بازی ها بهترین هستند. گربه ها دوست دارند اسباب بازی های خود را تعقیب کنند.
اکثر گربه ها دوست دارند برای بازی از کیسه های کاغذی، جعبه ها و سبد ها استفاده کنند. آنها اغلب منابع خود را برای سرگرمی پیدا می کنند، بنابراین اگر گربه شما یک اسباب بازی گران قیمت را به نفع حلقه های قوری پلاستیکی شیر، کاغذ خرد شده یا جوراب قدیمی نادیده بگیرد، شگفت زده نشوید. سعی کنید اسباب بازی ها را در اطراف خانه برای گربه خود پنهان کنید تا در طول زمان پیدا شود

 

 

 

حرف آخر

با وجود تلاش زیاد صاحبانش گربه ها، بعضی از گربه ها هنوز هم به سختی به زندگی در محیط داخلی می پردازند. اگر گربه شما نشانه هایی از استرس شدید را نشان می دهد، شما و دامپزشک شما ممکن است درمان کوتاه مدت دارو را در نظر بگیرید تا گربه را در طول گذراندن این دوره آرام بکنید

 

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

۷ راهکار برای کم کردن مصرف پلاستیک

ارسال شده در: هومینو | ۰

 

۷ راهکار برای کم کردن مصرف پلاستیک

 

محیط زیست به عنوان بستر حسات و پشتوانه تمامی کشور ها و انسان ها به حساب می آید . آلودگی محیط زیست توسط انسان ها سالیان دراز است که ادامه داشته و به عنوان یک مشکل و معضل جدی و فرا کشوری تمام کشور های جهان را درگیر به خود کرده است . حفاظت از محیط زیست یک وظیفه همگانی است و مربوط به شخص یا ارگان خاصی نمی باشد . هرشخص باید در درون خود نسبت به محیط پیرامون خویش احساس تعهد داشته باشد .

 

 

? آلودگی توسط پلاستیک یکی از معضلاتی است که محیط زیست ایران و جهان با آن دست به گریبان است . از آنجا که تجزیه پلاستیک قرن ها طول خواهد کشید وتولید و بازیافت آن نیز هزینه بر است بهترین راه ، تغییر سبک زندگی و کم کردن استفاده از پلاستیک در زندگی روزمره ماست . این ۷ راه راه حل هایی ساده اما موثر برای کم کردن مواد پلاستیکی می باشد :

 

  1. استفاده نکردن از ظروف یکبار مصرف ، این ظروف حاوی مواد سرطان زا بوده و تجزیه آن چند صد سال به طول می انجاد

 

 

  1. از خری میوه و سبزی جات بسته بندی شده پرهیز کنید و به جای آن میوه و سبزی جات باز بخرید .

 

۳.اگر شغل و فعالیت شما به طریقی هست که همیشه غذای خود را بیرون از خانه و در رستوران ها میخورید با خود قاشق یا چنگال به همراه داشته باشید تا از قاشق و چنگال پلاستیکی استفاده نکنید

 

۴. استفاده از نی های کاغذی به جای نی های پلاستیکی. نی های کاغذی به علت سلولزی بودن جذب طبیعت میشوند و آلودگی شدیدی ندارند.

 

  1. همیشه در کیف یا کوله پشتی خوب ظرف آب داشته باشید تا مجبور به خرید آب معدنی نشوید . هرروزه تعداد زیادی از بطری های اب معدنی به ضایعات شهری اضافه می شوند .
  2. همیشه هنگام خرید همراه خود کیسه ببرید تا خرید های خود را درون آن گذاشته و کیسه نایلونی جدیدی نگیرید. بهترین کار استفاده از کیسه های پارچه ایی است که عمر بالایی دارند و به راحتی فرسوده نمیشوند و مدت بسیار طولانی میتوان از آن استفاده کرد.

 

 

۷.استفاده از موادی مانند اکلیل که مواد ریز پلاستیکی دارند را متوقف کنید.این مواد به علت ریز بودن در همه جا پراکنده شده و باعث الودگی آب و خاک میشوند

 

 

 

 

 

 

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

 

راه کار هایی برای مبارزه با حشرات خانگی

ارسال شده در: هومینو | ۰

راه کار هایی برای مبارزه با حشرات خانگی

 

روغن دارچین برای مورچه ها

 

یک متخصص باغچه کاری حیات خلوت پیشنهاد می کند که استفاده عصاره اصلی روغن دارچین راه حلی ساده، امن و غیر سمی برای خلاص شدن از این موضع است. وی پیشنهاد می کند که مخلوطی از چهار یا پنج قطره از روغن دارچین را با ۲۴۰ میلی لیتر آب را در ظرفی مخلوط کرده و آن را در مناطقی از خانه تان که مورچه های در آن دیده شده اند، اسپری کنید.

عصاره اصلی روغن دارچین به خوبی برای این منظور کار می کند، چرا که باعث تداخل در سیستم عصبی مورچه ها شده و آن ها نمی توانند با استفاده از فرومون ها با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. فرومون ها تنها راه اصلی ارتباط بین مورچه ها با هم است و به وسیله آن محل های وجود غذا، خطر و… را به یکدیگر منتقل کرده و اطلاع می دهند. وی در ادامه این چنین شرح می دهد که وقتی یکبار این اتفاق برای مورچه بیفتند، این مورچه با سراسیمگی گریخته و محل جدیدی را برای پیدا کردن غذا در نظر می گیرد.

 

مگس

اگر دائما تجربه ی مگس های آزاردهنده را داشتید ، وقتش است که خانه تان را عاری از وجود آن ها کنید با این روش :سرکه سیب را حرارت دهید و آن را در یک شیشه نگهداری کنید یک قیف را در دهانه شیشه بگذارید و آن را در جایی (فضایی)که معمولا مگس ها جمع میشوند بگذارید ,ظرف چند ساعت شما ملاحضه می کنید که آنها به دام می افتند شما همچنین می توانید سرکه سیب را به صورت مستقیم روی این آفات آسپری کنید.

 

موریانه

موریانه ها میتوانند مسبب آسیب های جدی به خانه ی شما شوند. این حشرات آفت های خاصی هستند وخلاص شدن از آن ها کار سختی نیست.اگر تا بحال این موجودات جونده ی چوب ،یا نشانه های فعالیت آن ها دیده باشید،خیلی مهم است که یک راه سریعی برای کنار آمدن با آن ها پیدا کنید. برای دفع موریانه پرمتروین و یا پودر آرسنیک توصیه می شود؛ با استفاده از این دو ماده شیمیایی می توانید فورا نتیجه بگیرید و از شر موریانه ها خلاص شوید. اگر موریانه از این مواد شیمیایی تغذیه نماید ، فورا از بین خواهد رفت و تضمینی می توانید از این داروها استفاده نمایید .

 

سوسک

اولین قدمی که باید بردارید، این است که کلیه پنجره‌های خود را در طول روز با پارچه‌های توری و یا فلزی بپوشانید تا از این طریق سوسکی اجازه ورود به خانه شما را نداشته باشد. تمامی درزهای موجود که جانوران موذی می‌توانند از آن حرکت کنند و به داخل بیایند را ببندید و در داخل چاه آب حمام و توالت حتماً سم و یا دوغاب بریزید. یادتان باشد سوسک‌ها در طول روز عملکردی ندارند و اکثراً در لانه خود بی‌صدا منتظر رسیدن شب‌ها هستند، با تاریک شدن هوا این جانوران موذی از پناهگاه بیرون آمده و بیشتر در نقاطی می‌روند که آب و غذا برایشان فراهم باشد، پس هر شب آشپزخانه را تمیز کرده و باقیمانده غذاها و آب را خالی کنید. یادتان باشد از سطل آشغالی استفاده کنید که دارای درب محکمی است.

پشه
بوی پیاز و پرتقال منجر به فراری دادن پشه‌ها خواهد شد. از این دو ماده در گوشه‌های خانه خود قرار داده و سعی کنید دمای خانه را خنک نگهدارید، چراکه پشه‌ها به هوای گرم علاقه‌ای بیشتر نشان خواهند داد.

 

اگه برای رهایی از شر حشرات موذی منزل خود به سمپاشی فکر میکنید می توانید از خدمات سم پاشی شرکت دانش بنیان هومینو استفاده نمایید .

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

مزایای وجود هزارپا در خانه‌تان که هیچ وقت نمی‌دانستید

ارسال شده در: هومینو | ۰

مزایای وجود هزارپا در خانه‌تان که هیچ وقت نمی‌دانستید

 

آیا شما هم اگر جانوری مانند هزار پا و سوسک را در خانه‌ی خود ببینید آن را له می کنید؟ اما ما به شما می‌گوییم که از کشتن هزارپا دست بردارید. با وجود ظاهر چندش آور, بدن باریک و دراز و چندین پا می توانیم دلیل خوبی برای شما بیاوریم تا از کشتن آن صرف نظر کنید.

زمانیکه در حمام خود ایستاده اید و هزارپایی را در حال خزیدن دیدید فقط به یاد بیاورید که این جانور به تنهایی مانع وجود جانوران دیگر در منزل شماست. هزارپای خانگی از دوستان خانواده‌ی خود کمی کوچکتر است و حدود ۳۰ پا دارد. هرچند که این موجود ظاهر فریبنده ای ندارد اما می‌تواند از ورود مهمان های ناخوانده به منزل شما خودداری کند.

رژیم غذایی هزارپا بسیار جالب است چرا که تنها از مورچه, بید کاغذی, عنکبوت, سوسک و ساس تغذیه می کند!

 

آیا سم هزارپا خطرناک است؟

انواع خطرناک هزار پا در افریقا و امریکا وجود دارند، اما گونه های ایرانی که به رنگ زرد هستند، کشنده نیستند و فقط جای نیش آنها متورم می شود و درد نیش آنها و همچنین ماندگاری جای نیش و تورم، از نیش زنبور کمتر است و به شکل کاملا متورم و قرمز رنگ با جای ۲ تا نیش در مرکز برآمدگی مشخص است.

 

محیط مورد علاقه‌ی بید کاغذ و هزارپا یکسان است. هر دو به محیط خنک و مرطوب علاقه مند هستند که حمام شما یکی از بهترین گزینه ها برای این جانوران است. اما صحبتهای گفته شده به این معنا نیست که هزارپا آزادانه در خانه ی شما زندگی کند.

فقط بهتر است به جای کشتن, آنها را در شیشه ای قرار دهید و در بیرون از خانه ی خود میان سنگ‌ها و شاخ و برگ های قرار دهید. هزارپا به زندگی خود ادامه می‌دهد در حالیکه مسیر ورود دیگر جانوران به منزل شما را مسدود می کند.

همچنین اگر با این جانور مشکلی ندارید می توانید اجازه دهید که به زندگی در منزل شما ادامه دهد. این جانور هیچ آزاری به شما نمی رساند پس او را به حال خود بگذارید و بدانید که در ازای خدماتش مجبور به پرداخت هزینه نیستید!

برای نکشتن این موجود مفید قانع شده‌اید؟

 

زندگی نو با هومینو
هومینو کارشناس آنلاین خدمات خانگی

سامانه درخواست آنلاین خدمات خانگی و اداری

 

معرفی گیاهان آپارتمانی

ارسال شده در: هومینو | ۰

معرفی برخی گیاهان آپارتمانی :

 

پیتوس ( پوتوس )

 

این گیاه که از گیاهان پیچکی هست، یکی از محبوبترین گیاه های خانگی است و رشد سریعی دارد.گیاه پیتوس در نور متوسط یا کم زندگی خوبی دارد و خاک خشک را تحمل می کند. پوتوس برگ های قلبی شکل دارد و اغلب در برخی نقاط سطح آن لکه های طلایی، کرم، نقره ای یا سفید دیده می شود که بر اساس نوع آن متفاوت هستند. به دلیل اینکه گیاهی بالارونده است، می توانید آن را در پایین داربست قرار داده و روی سطح آن را توری بکشید تا به مرور فضایی سبز برایتان خلق کند.

                                                                                                      پیتوس

 

دیفن باخیا

 

گیاهی است زینتی و رایج در اکثر منازل از خانواده ی آراسه و زادگاهش برزیل،ساقه نرم و نقش و نگار برگها بر حسب گونه سبز رنگ و اراسته به لکه های سفید کرمی و زرد کمرنگ که از دو طرف برگ دیده میشود،ساقه غالبا بدون انشعاب و برگهای انتهایی همیشه در حال رشد و فعالیت،برگهای پائینی به تدریج میریزند و ساقه حالت لخت به خود میگیرد،نسبت به تهویه هوای اتاق و ابیاری بیش از اندازه حساس است،گیاهان جوان و کم ارتفاع برای کاشت گروهی بسیار مناسب هستند.

این گیاه مانند برگ انجیری بسیار سمی است و باید از دسترس نوزادان و کودکان نوپا که احتمال می‌دهید برگ‌های آن را به دهان بگذارند، دور نگهداشته شود. قطره های شبنم مانند روی برگهای این گیاه نیز چون خود گیاه سمّی هستند. این گیاه در صورت بلعیده شدن، به دهان، زبان و حلق آسیب می‌رساند و شخص یا دچار تنگی نفس ویا ناتوانی تکلم میشود. سم موجود در این گیاه کلسیم اگزالات نام دارد.

دیفن باخیا

 

سانسوریا (سانسی وریا )

 

سانسی وریا ، از جمله گلهای بسیار مناسب و مقاوم دفاتر اداری بانکها کارخونه ها و غیره ،میشه با گلهای آگلونما در یک باکس ترکیب بشه و بسیار زیباتر خواهد شد ،برگهای بلند و کشیده ی آن نگاه را به سمت بالا هدایت کرده و برای تاکید  کنار ستون ها زیبایی خاصی دارد. به نور کم وآب کم خیلی مقاوم هستش یکی از گیاهان رایج در خانواده هاست،اخیرا گونه های جدید آن به صورت لوله ای همراه یک مخمل رنگی چسبیده شده با نوک آن وارد بازار کشور شده است و به قیمت بالایی به فروش می رسد،  در واریته ابلق به علت ابلق بودن برگها به نور بیشتری احتیاج دارد،آبیاری بیش از اندازه مخصوصا در زمستان باعث پوسیدگی قاعده برگها میشود،گیاهی است مناسب برای کاشت گروهی و مقایسه اندازه و رنگ برگها با یکدیگر.

 

  سانسوریا

 

گندمی :

 

مناسب برای محیط های آپارتمانیست و همچنین گیاهی کم توقع با رشدی سریع برای افراد تازه کار است. گیاه گندمی به خاطر دارا بودن برگهای بلند و خمیده گیاه مناسبی برای گلدانهای آویز میباشد.
نیاز به نور مستقیم ندارد ، بسیار مقاوم است و لازم است بین دو ابیاری خاک کاملا خشک باشد

گندمی

 

بنجامین :

 

این گیاه بسیار زیبا از خانواده انجیر (‌موراسه‌) که برگ‌های کوچک با رنگ سفید و سبز به‌صورت ابلق دارد، معمولا بنجامین را به‌دلیل حساسیت بالا و مقاومت کم در برابر عوامل محیطی روی فیکوس بنجامین پیوند می‌زنند تا مقاوم‌تر شود.

 

ین گیاه به نور بیشتری نسبت به سایر گیاهان آپارتمانی نیازمند است اما تابش مستقیم آفتاب را تحمل نمی‌کند، در واقع باید گفت معمولا بهترین نور در حالتی است که گلدان زیر سایه‌بان جنوبی قرار گیرد که آفتاب به گلدان گیاه برسد اما به برگ‌های گیاه آفتاب نتابد و برگ‌ها در سایه (‌نور کامل‌) باشند

گیاه را زمانی آبیاری کنید که کاملا سطح خاک خشک شده‌باشد در واقع باید به اندازه یک انگشت زیر خاک را بازدید کنید، اگر خشک بود گیاه را آب دهید

 

بنجامین

 

 

اگر بعد از خواندن این متن تصمیم به کاشتن گل و گیاه در باغچه منزل و یا قراردادن گلدان در محیط  منزل خود گرفته ایید می توانید از کارشناسان ماهر و با تجربه شرکت دانش بنیان هومینو کمک بگیرید تا خانه ایی سبز و شاداب داشته باشید.