• سالمند

شرح وظایف پرستار بخش ccu

ارسال شده در: هومینو | ۰

پرستار بخش: ccu1. پذیرش و تحویل بیمار و مدارک بیمار
۲. انجام معاینات فیزیکی لازم و ثبت آنها و گزارش موارد ضروری
۳. ارزیابی وضعیت درد وتدابیر جهت تسکین درد
۴. حمایت روحی-روانی بیمار وخانواده و بکارگیر ی روش های آرام سازی جهت کاهش اضطراب
۵. آشناسازی بیمار جهت انجام روش های تشخیصی و درمانی
۶. ارائه بکارگیری تدابیر پرستاری به منظور حمایت جسمی و روانی بیمار در حین انجام

رو شهای تشخیصی و درمانی تهاجمی و غیر تهاجمی
۷. مانیتورنیگ قلب,تشخیص دیس ریتمی های مختلف,اطلاع به پزشک در صورت لزوم

و انجام اقدامات فوری در صورت بروز دیس ریتمی های خطرناک
۸. ارائه مراقبت های لازم پس از انجام روش های تشخیصی و درمانی بخصوص روش های

تهاجمی مانند: آنژیو گرافی,گذاشتن پیس میکر از قبیل کنترل وضعیت همودینامیک ,کنترل

عوارض روش های درمانی و آموزش مراقبت از خود به بیمار و خانواده
۹. هماهنگی و همکاری با تیم درمان جهت انجام مراحل مختلف باز توانی قلبی با توجه به وضعیت مددجو
۱۰. مشاوره و آموزش به مددجو و خانواده در زمینه شیوه های مناسب زندگی,مراقبت از خود و مراقبت در منزل
۱۱. انجام اینتوباسیون در موارد ضروری
۱۲. اعلام کد و شروع اقدامات احیاء قلب و ریه(CPR)
۱۳. تنظیم و بکارگیریDCشوک در موارد ضروری
۱۴. انجام مراقبتت های پرستاری روتین بخش CCUبه منظور تعدیل فعالیت و استراحت مددجو
۱۵. بررسی آزمایشات روتین بخش و گزارش مورد ضروری به پزشک
۱۶. انجام ساکشن ترشحات راه های هوائی و لوله تراشه,تراکیاستومی ,osotracheal,Nasotracheal
۱۷. انجام حمایت های روانشناختی از بیماران و خانواده بیمار
۱۸. بررسی و نظارت بر صحت عملکرد تجهیزات تخصصی بخش
۱۹. ثبت دقیق و گزارش کلیه اقدامات انجام شده
۲۰. انجام سایر امور محوله طبق دستور مقام مافوق

  • سرخک

سرخک چیست؟ چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

سرخک یک نوع بیماری عفونی مسری است که باعث پیدایش راش های پوستی

در تمام بدن شده و به سادگی انتقال داده می شود می شود و گسترش پیدا می کند.

عامل سرخک، ویروسی بنام پارامیکسو ویروس است. وقتی بیمار مبتلا به سرخک،

سرفه یا عطسه کند، ویروس سرخک را توسط ذرات کوچک در هوا پخش می کند.

این ذرات تا دو ساعت در هوا یا روی سطح اجسام به صورت فعال باقی می مانند.

کودکی که با این ذرات تماس داشته باشد، چه از طریق هوا یا اجسام، مبتلا خواهد شد.

اگر فرزند شما تا کنون واکسن  را دریافت نکرده یا به بیماری سرخک مبتلا نشده باشد

در صورت تماس با فرد بیمار ۹۰ درصد امکان مبتلا به این بیماری را دارد.

به طور معمول ۱۸ روز طول می کشد تا فرد بعد از اینکه در معرض تماس با ویروس قرار گرفت

اولین علائم بیماری را نشان داد.بیشترین احتمال سرایت این ویروس به دیگران، ۴ روز پیش

از بیرون ریختن دانه ها و جوش ها و چهار روز پس از آن است.

علائم بیماری سرخک

اولین علائم سرخک شبیه به علائم سرماخوردگی شدید مثل تب شدید، آبریزش بینی،

گلودرد و سرفه های خشک است. ممکن است غدد لنفاوی در گردن شما ورم کنند.

همچنین احساس خستگی شدید، اسهال و قرمزی و درد در چشم ها داشته باشید.

در حالی که کم کم این علائم رو به بهبود می روند شما با لکه های قرمز کوچکی در داخل

دهانتان روبرو می شوید و به دنبال آن دانه های پوستی سراسر بدن شما را در بر خواهند گرفت.

وقتی که افراد بزرگسال به سرخک مبتلا می شوند، علائم آنها نسبت به کودکان شدید تر بوده

و احساس ناراحتی بیشتری می کنند.

علائم سرخک معمولا ۸ تا ۱۰ روز بعد از روزی که در معرض ویروس قرار گرفته اید بروز خواهند کرد.

به این مرحله، مرحله کمون گفته می شود.

واکسن سرخک

واکسیناسیون نقش مهمی در کاهش شدید موارد ابتلا به این بیماری داشته است.

واکسیناسیون برای پیشگیری از ابتلا به بیماری سرخک

واکسن حاوی سرخک می تواند از سرخک جلوگیری کند که عمدتا به عنوان واکسن ترکیبی

از واکسن های سرخک – سرخجه – اوریون تجویز می شود. واکسن ترکیبی سرخک – سرخجه –

اوریون- واریسلا  برای کودکان ۱۲ ماهه تا ۱۲ ساله برای حفاظت در برابر سرخک، اوریون، سرخجه

و آبله مرغان استفاده شود واکسن سرخک تک آنتی ژنی در دسترس نیست.

پیشگیری از بیماری سرخک

یک دوز واکسن  MMR حدود ۹۳٪ در جلوگیری از سرخک تأثیر می گذارد؛ و دو دوز آن تقریباً ۹۷٪ مؤثر است.

تقریباً هر کسی که به جزء سرخک اولین دوز واکسن MMR در سن ۱۲ ماهگی یا بیشتر پاسخ نمی دهد

و به دوز دوم پاسخ خواهد داد؛ بنابراین، دوز دوم MMR برای رسیدگی به نارسایی دوز اول واکسن تجویز می شود.

توصیه هایی در مورد استفاده از واکسن سرخک فرزندان

توصیه می شود واکسیناسیون در دوران کودکی برای واکسن MMR با شروع اولین دوز در ۱۲ تا ۱۵ ماهگی

و دوز دوم در ۴ تا ۶ سالگی یا حداقل ۲۸ روز بعد از اولین دوز تزریق شود. در ایران و در برنامه کشوری

واکسیناسیون دوز اول واکسیناسیون در ۱۲ ماهگی و دوز دوم در ۱۸ ماهگی تزریق می شود.

عوارض جانبی واکسن سرخک، سرخجه و اوریون

اکثر کودکان پس از تزریق واکسن سرخک، سرخجه  و اوریون کاملاً سالم می مانند.

گر چه امکان دارد درصد کمی از کودکان از عوارض جانبی زیر رنج ببرند:

سرخی موقت و تورم در محل تزریق

کج خلقی و تب خفیف برای یکی دو روز

امکان دارد برخی کودکان بین ۷ تا ۱۱ روز بعد از تزریق واکسن سرخک، سرخجه و اوریون ، سرخک بسیار

خفیفی بگیرند که حدود دو یا سه روز طول بکشد. از میان هر ۵۰ کودک یک کودک، دو تا ۴ هفته پس از

تزریق واکسن سرخک، سرخجه و اوریون، اوریون خفیفی می گیرد که یک یا دو روز طول می کشد.

در موارد نادر، امکان دارد کودک تقریباً دو هفته پس از تزریق واکسن سرخک، سرخجه و اوریون،

جوش های کبود کوچکی بزند. و همچنین احتمال کمی وجود دارد که کودکتان، ۶ تا ۱۱ روز بعد از تزریق واکسن سرخک،

سرخجه  و اوریون، به تشنج مبتلا گردد. در موارد شدید، ممکن است کودک بلافاصله بعد از تزریق واکسن سرخک،

سرخجه و اوریون، از ابتلا به آنافیلاکسی رنج ببرد.

داروهای درمان سرخک

بیماری سرخک درمان خاصی ندارد. ولی برای پایین آوردن تب بیمار از استامینوفن و ایبوبروفن استفاده می شود.

بعضی تحقیقات هم تأثیر خفیف ویتامین آ در کاهش علایم و کاهش مرگ و میر مبتلایان به سرخک را نشان داده است.

برخی افراد هم ممکن است به سینه پهلو و بیماری های عفونی مبتلا شوند که در آن صورت

داروهای آن بیماری ها برایشان تجویز خواهد شد.

  • سالمند

عفونت ادراری در سالمندان

ارسال شده در: هومینو | ۰

عفونت ادراری سالمندان

یکی از شایع ترین عفونت‌های درمیان سالمندان، عفونت ادراری است. پروستات

مردان بعد از ۵۰-۴۰ سالگی شروع به بزرگ شدن می‌کند. مجرای ادرار از وسط این

غده عبور می‌ کند و پروستات بزرگ ‌شده به مجرا فشار وارد می ‌آورد و مانع از عبور

ادرار می ‌شود و ادرار داخل مثانه می ‌ماند. ادرار استریل است ولی وقتی راکد بماند،

باکتری‌ داخل آن جمع می‌ شود و عفونت ادراری ایجاد می ‌کند.

گاهی هم عفونت ادراری به دنبال بیماری دیابت به‌ وجود می ‌آید. افراد در اثر دیابت

دچار بی‌ حسی در اندام‌ ها می ‌شوند. عملکرد مثانه هم در این میان ضعیف می ‌شود

و فرد نمی ‎تواند ادرارش را به خوبی تخلیه کند. در زنان یائسه نیز خشکی واژن فرد را

مستعد عفونت ادراری می‌ کند. افتادگی رحم و زایمان ‌های مکرر نیز باعث افتادگی مثانه

و تخلیه نشدن مثانه می‌ شود که این نیز می ‌تواند علت عفونت ادراری باشد.

تشخیص عفونت ادراری در سنین بالا

عفونت ادراری در بین افراد سالمند بیمارى شایعى است. به دلیل بروز شرایط مختلفى

در مردان، از جمله بزرگى پروستات، ورم پروستات و تنگى مجراى ادرار، مثانه امکان تخلیه

کامل پیدا نمى ‌کند در‌نتیجه ادرار در مثانه مى ‌ماند و محلى براى رشد باکترى‌ ها مى ‌شود.

عوامل دیگرى که امکان دارد باعث بروز این مشکل شوند، از کار افتادگى فرد سالمند است.

زیرا از سوند یا لگن استفاده مى‌ کند و تحرک زیادى ندارد، در نتیجه ادرار در مثانه راکد مانده

و عفونت ایجاد مى‌ شود.

عفونت ادرارى مى ‌تواند زندگى فرد سالمند را تهدید کند و یا حتى باعث مرگ او شود.

اما عموما عفونت‌هاى ادرارى سالمندان خطرناک نیستند. بسیارى از عفونت‌ها سالمندان  بدون علامت هستند،

درحالیکه باکترى در حال رشد است.

بر اساس مطالعات، این نوع عفونت ‌ها به قدرى شایع هستند که بیش از ٣٠ درصد از زنان سالمند،

و ١٠ درصد از مردان سالمند، در هر سنى ممکن است به آن مبتلا شوند. از سوى دیگر عفونت ‌هایى

نیز وجود دارند که با علایم همراه هستند و حدود ١٠ درصد افراد مسن به آن مبتلا مى ‌شوند.

این علایم شامل: درد هنگام ادرار، تکرر ادرار، بى ‌اختیارى ادرار، درد پهلو و تب مى ‌شوند.

اختلال حواس در پیرى، ممکن است با عفونت ادرارى در ارتباط باشد، اما باعث نقص عملکرد مغز نمى ‌شود.

مگر اینکه با تب و مسمومیت همراه باشد، که در این صورت، عفونت وارد خون شده است.

به طور کلى عفونت‌ باعث تحلیل انرژى فرد مى‌ شود.

پس بهتر است در هر صورت سریعا درمان شود. اگر فرد به طور مکرر دچار عفونت مى ‌شود،

باید شرایط زندگى او بررسى شود تا مشخص شود چه چیزى او را در معرض عفونت قرار مى‌ دهد.

گاهى اوقات بهبود شرایط زندگى به درمان عفونت کمک مى ‌کند.

 

 

  • سالمند

اختلال تکلم در سالمندان : ۷ علت تغییر در گفتار و ۳ مورد از علل زبان پریشی در سالمندان

ارسال شده در: هومینو | ۰

اختلال تکلم در سالمندان

هومینو در مقاله زیر به بررسی اختلال تکلم در سالمندان می پردازد. هر فردی اساسا

با دنیای خارج و اجتماع با زبان ارتباط برقرار می کند. زبان نقش مهمی در تجسم تجربیات،

احساسات، ارتباط و دریافت اطلاعات از دنیای خارج و اجتماع ایفا می کند. زبان درفعالیت های

اجتماعی و روابط متقابل با دیگران و شناخت رفتارهای بیرونی نقش مهمی دارد، در دوران

سالمندی با افزایش سن موارد زیر تغییر می کنند، برخی از این تغییرات طبیعی است و

به تدریج بعد از ۶۵ سالگی به وجود می آیند. همین موارد باعث اختلال تکلم در سالمندان می شود.

علت تغییرات گفتاری در سالمندان

مشکلات بیانی به وجود آمده در سالمندان از جمله مواردی است که صدمه ای جبران ناپذیر

به روحیه و توان آنها وارد میکند. در این موارد داشتن یک پرستار سالمند، کمک میکند تا علاوه

بر دیرتر اتفاق افتادن این مورد، روحیه بالای سالمند نیز حفظ شود.

هومینو  مفتخر است با در اختیار داشتن بهترین سیستم نگهداری و

پرستاری از سالمند در منزل به رفع این مشکل در خانه و خانواده شما کمک کند.

۱- کاهش حجم گفتار در سالمندان

فرد سالمند کمتر از گذشته حرف می زند و در میهمانی ها و محافل

خانوادگی کمتر وارد بحث اطرافیان می شود.

۲- بروز مشکل واژه یابی در سالمندان

در اختلال تکلم در سالمندان ممکن است زمانی که دارند صحبت می کنند بارها کلمات مورد نظر

خود را خصوصا اسامی افراد، اشیا، و اماکن را به خاطر نیاورد و همین امر باعث بروز وقفه در روند

گفتار در سالمندان شود. این که مثلاً میگویند کلمه نوک زبانش است ولی قادر نیست آن را به

طور کامل بازیابی کنند. مشکل واژه یابی بیشتر در سالمندانی دیده می شود که بیش از ۸۰

سال سن دارند و از تحصیلات کمتری برخوردارند. سطح بالاتر تحصیلات و یا مطالعه مستمر در

طول زندگی تا حد زیادی احتمال بروز این مشکل را کاهش می دهد. همچنین افرادی که همانند

معلم صحبت کردن، لازمه شغلشان بوده است در سالمندی کمتر دچار مشکل پیدا کردن واژگان می شوند.

۳- کوتاه شدن طول جملات در سالمندان

سالمندان در مقایسه با افراد میانسال از جملات و عبارات کوتاه تری استفاده می کنند و

سطح پیچیدگی نحوی گفتار در دوران سالمندی کمتر میشود.

۴- کاهش درک خواندن در سالمندان

در سالمندی توانایی درک متن پایین می آید، یکی از مهمترین دلایل این کاهش درک، کم شدن

سرعت خواندن در سالمندی باشد. وقتی نتوانیم متنی را با سرعت مناسب بخوانیم در نتیجه آن

قادر نخواهیم بود محتوای آن را بطور کامل دریافت کنیم. ضعیف شدن حافظه کوتاه مدت است دلیل

دیگری است که این اشکال را در سالمندان ایجاد می کند.

۵- کم شدن سرعت نوشتن در سالمندان

نوشتن پدیده ای است که در مقایسه با خواندن از پیچیدگی بیشتری برخوردار است زیرا به فعالیت

همزمان و سریع بخشهای زیادی از مغز نیازمند است که در سالمندان سرعت انجام آن کاهش یافته

است. سالمند برای نوشتن یک کلمه یا جمله به زمانی بسیار بیشتر از زمانی که یک نوجوان لازم دارد احتیاج دارد.

۶- اختلال در تلفظ اصوات در سالمندان

در مواردی که فرد سالمند دندانهای خود را به طور کامل از دست داده و یا فاقد دندان مصنوعی مناسب

است، اختلال در تکلم در سالمندان به ویژه در تلفظ دیده می شود. علاوه بر این تغییرات طبیعی،

گفتار و مهارتهای ارتباطی سالمندان ممکن است به دلایل دیگری دچار آسیب های جدی گردد.

بروز بیماریهایی مانند موارد زیر از شایعترین علل اختلالات گفتاری و ارتباطی در سالمندان به شمار می آیند.

۷- کاهش ادراک شنوایی در سالمندان

با افزایش سن، تغییرات مشهودی مثل سنگین شدن گوش بروز می کند. سالمند دیگر نمی تواند

اصوات ضعیف را بشنود و گفتار دیگران را به راحتی درک کند. در این موارد اغلب از اطرافیان می خواهد

تا بلندتر صحبت کنند یا صدای تلویزیون را بلندتر کنند. همچنین کاهش ادراک گفتار در سالمندان،

علاوه بر افت شنوایی به دلیل ضعف حافظه کوتاه مدت نیز بروز می کند.

 شایع ترین اختلال زبان و تکلم در سالمندان

۱- زبان پریشی در سالمندان

زبان پریشی شایعترین اختلال زبانی در سالمندان است. این اختلال در اغلب موارد در اثر سکته مغزی

در سالمندان اتفاق می افتد و طی آن مناطقی از نیم کره چپ مغز که مسئول پردازش زبان و تولید

گفتار هستند آسیب می بینند. علائم زبان پریشی با توجه به محل آسیب دیدگی مغز سالمند و وسعت

ناحیه آسیب دیده متفاوت است.فرد سالمند کلیه مهارتهای ادراکی و کلامی خود را در آسیب دیدگی های

شدید از دست می دهد یعنی نه می تواند حرف بزند و نه می تواند صحبتهای دیگران را درک کند.

مهارت خواندن و نوشتن در این میزان از آسیب دیدگی به طور کامل از دست می رود.

الف- زبان پریشی بیانی

در زبان پریشی بیانی گفتار بیمار مختل می شود ولی سالمند قادر است گفتار دیگران را درک کند!

سالمند چون نسبت به مشکل خود آگاهی دارد از نظر عاطفی و روانی در معرض افسردگی قرار دارد.

ب- زبان پریشی درکی

در زبان پریشی درکی سالمند می تواند حرف بزند اما درک گفتار دیگران برایش امکان پذیر نیست!

گفتار در این سالمندان بدون تقلا و به راحتی بیان می شود ولی معنای دقیقی ندارد.

۲- کنش پریشی کلامی در سالمندان

در کنش پریشی بر خلاف زبان پریشی، اطلاعات زبانی فرد سالمند آسیب نمی بیند بلکه بیمار علیرغم

این که دانش زبانی کافی در اختیار دارد و هیچ گونه فلجی در اندامهای گفتار مثل لبها، زبان و نرمکام ندارد

در هنگام گفتار دچار مشکل می شود. به نحوی که هجا یا صدایی را که می خواهد بگوید نمی تواند بیان

کند صدا یا هجای دیگری را به خطا جایگزین صدای هدف می کند. کنش پریشی در واقع یک اختلال حرکتی

است که در نتیجه آسیب به سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد. این آسیب ممکن است ناشی از سکته

های مغزی، آمبولی، ضربات شدید به سر یا تصادفات رانندگی باشد.

ج- دیزآرتری

اگر در نتیجه بیماری خاصی نظیر پارکینسون سیستم اعصاب حرکتی آسیب ببیند بیمار دچار فلجی اندام

گفتار شده و نمی تواند لبها و زبان خود را به خوبی حرکت دهد. همین مورد عامل اختلال تکلم در سالمندان

میشود. در مبتلایان به دیزارتری سرعت گفتار کاهش می یابد و گفتار منقطع و نفس آلود می شود و اینکه

تلفظ اصوات با دشواری انجام می شود در نتیجه سالمند گفتار غیر قابل فهم و ناواضح خواهد شد. در انواع

دیزارتری، سالمندان مبتلا اغلب در جویدن غذا و بلعیدن آن و نیز نوشیدن مایعات مشکل دارند. ریزش آب از

دهان نیز در این بیماران دیده می شود.

  • سالمند

۱۲ بیماری شایع جسمی در دوران سالمندی

ارسال شده در: هومینو | ۰

بیماری های جسمی دوران سالمندی

 بیماری در هر سنی سراغ انسان ها می آید اما بیماری هایی وجود دارند که خاص

دوران سالمندی اند و در دوران جوانی به ندرت دیده می شوند. بیشتر این بیماری ها

درمان قطعی ندارند ولی غالبا قابل کنترل اند.

۱. کم شدن خواب افراد مسن

اکثر سالمندان با مشکلات خواب مواجه می شوند. بی خوابی و علایم مربوط به آن،

بخشی از روند پیری به حساب نمی آید و باید به درمان آن پرداخت چرا که در زمان

خواب است که بدن آن ها ترمیم می شود.

خواب باعث می شود سیستم ایمنی بدن برای مقابله با میکروب ها و عفونت ها تقویت

شود. در صورت نداشتن خواب کافی افراد مسن ممکن است دچار مشکلات مربوط به

خلق و خو و حافظه شوند. بدن به ۸ الی ۹ ساعت خواب نیاز دارد.

۲. قدرت شنوایی سالمندان

بیماری مهمی که در گوش سالمندان دیده می شود، همان کاهش شنوایی است.

کاهش شنوایی روی کیفیت زندگی سالمند تاثیر می گذارد.

اختلال شنوایی در سالمندان ناشی ازتخریب سلول های شنیداری عصبی است

که معمولا موجب می شود فرد متوجه صداهای زیر نشود. الگوی دیگری هم در کاهش

شنوایی سالمندان دیده می شود که در آن پیدا می کند و فرد همه فرکانس ها را به

خوبی متوجه نمی شود. هر دو گروه باید از سمعک جهت تقویت صدا استفاده کنند.

سمعک ها به دو گروه آنالوگ و دیجیتال (قابلیت برنامه ریزی دارد) طبقه بندی می شوند.

افرادی که کاهش شنوایی خفیف دارند یا به انجام کارهای دقیق نیاز ندارند، باید از سمعک

های آنالوگ استفاده کنند.

ولی بیمارانی که به دقت در شنیدن نیاز دارند و الگوی کم شنوایی شان طوری است که

مشکلشان با سمعک آنالوگی برطرف نمی شود باید از سمعک های دیجیتال استفاده کنند.

۳. زمین خوردن سالمندان

سرگیجه، درد مفاصل، عدم تعادل و بسیاری عوامل دیگر در افتادن و زمین خوردن افراد

سالمند نقش دارند. در ایالات متحده امریکا، هیچ حادثه ای بیشتر از زمین خوردن، منجر

به مرگ سالمندان نمی شود.

افتادن یکی ازجدی ترین نگرانی های افراد مسن محسوب می شود. یکی از مهم ترین

دلایل مربوط به زمین افتادن ها، استفاده نامناسب یا بیش از اندازه از داروها است، به

ویژه آن داروهایی که تعادل را تضعیف می کنند.

همچنین در افراد مسنی که بیش از ۵ یا ۶ دارو در روز مصرف می کنند به علت تداخل منفی

داروها، گاهی عدم تمرکز، سرگیجه و عدم تعادل دیده شده است. نکته بسیار مهم دیگر

موانع موجود در محیط است.

نمونه هایی از این عامل وضعیتی، شامل: صندلی ها و توالت هایی که خیلی کوتاه هستند،

نبود دستگیره نرده، ناموزون بودن ارتفاع پله ها، فرش کردن نامناسب قالی ها و قالیچه ها،

سطوح لغزنده و لیز و کفش های نامناسب است.

متاسفانه، نیمی از افراد مسنی که زمین می خورند، هرگز راه رفتن مناسب خود را به دست نمی آورند.

۴. آلزایمر، بیماری شایع در دوران سالمندی

آلزایمر مرگ تدریجی حافظه است و در افرادی که کهولت سن دارند بیشتر دیده شده است.

آمار مرکز بین المللی آلزایمر نشان می دهد که تعداد مبتلایان به آلزایمرتا سال ۲۰۵۰میلادی

، به ۱۳۰میلیون نفر به ویژه در کشورهای در حال توسعه می رسد.

فعالیت های مغزی مانند حل کردن جدول یا بازی شطرنج جلوی ابتلا به آلزایمر را نمی گیرد

اما این فعالیت ها باعث می شود از تعداد بیشتری از سلول های مغزی کار کشیده شود در

نتیجه ذخیره سلول های فعال بیشتر است.

اگر چنین افرادی دچار آلزایمر شوند با توجه به ذخایر سلولی شان، سرعت علائم و تشدید

بیماری را به تاخیر می اندازند.

اضافه وزن در میانسالی نه تنها احتمال آلزایمر را افزایش می دهد، بلکه سبب

آلزایمر زودرس می شود.

۵. آرتریت، معضل سالمندی

آرتریت (التهاب مفصل) بیماری است که می تواند تمام مفاصل را گرفتار کند اما در اعضای

دارای تحمل بار و پر کار مانند زانو، باسن، مچ پا، مچ دست و دست شایع تر است.

۶. آرتروز

اصطلاح عامیانه آرتروز، همان ساییدگی غضروف مفصلی است. غضروف انسان های از ۳۵-۳۰

سالگی تغییر می کند. این پدیده فیزیولوژیک و طبیعی است.

در صورتی که فشار روی غضروف به مدت طولانی زیاد باشد، غضروف تخریب می شد و درد ایجاد

خواهد شد. با افزایش شدت بیماری، درد و خشکی اندام هنگام برخاستن از خواب به آن اضافه

می شود. خشکی اندام ها تقریبا نیم ساعت طول می کشد و به مرور و با حرکت بیمار از بین می رود.

آرتروز درمان ندارد ولی راه هایی برای تسکین درد وجود دارد؛ مثلا بیماران به عضو دچار آرتروز

فشار نیاورند و از داروهای غضروف ساز و مسکن ها استفاده کنند. البته مصرف طولانی مدت

مسکن به هیچ وجه توصیه نمی شود.

غضروف آسیب دیده معمولا در زانوهاست و برای کاهش درد و کم کردن فشار از روی زانو به

بیماران توصیه می شود از توالت فرنگی، تخت و صندلی هنگام خواندن نماز یا خوردن غذا استفاده کنند.

۷. پوکی استخوان، دردی آشنا در سالمندی

با افزایش سن، ماده پروتئینی و معدنی استخوان و به دنبال آن تراکم استخوانی کم می شود

ولی شیوه بد زندگی، نداشتن تغذیه خوب (بدون کلسیم و مواد معدنی و پروتئین)، کمبود اشعه

خورشید در محل زندگی مثل کشورهای اسکاندیناوی و نزدیک قطب، تحرک ناکافی و وجود بیماری های کلیوی 

و غددی و مصرف بعضی از داروها، این روند را تسریع می کند. در پوکی استخوان، خطر شکستگی افزایش می یابد.

پوکی استخوان از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی است.

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و اولین علامتی که می تواند فرد را متوجه کند، شکستگی

است، اما آزمایشی به نام سنجش تراکم استخوان وجود دارد که میزان پوکی را مشخص می کند.

در این مواقع جلوگیری از پیشرفت بیماری الزامی است چون شکستگی های دوران سالمندی به راحتی

بهبود نمی یابند و ممکن است باعث از کار افتادگی بیمار شوند.

انجام تمرینات ورزشی منظم نیز ضرورت دارد؛ شنا رفتن، وزنه زدن، پیاد هروی، دویدن و انجام سایر ورز شهای

استقامتی به طور منظم به فرد کمک می کند از پوکی استخوان در امان باشد.
وقتی صحبت از تغذیه مناسب زنان و مردان در ۵۰ سالگی به میان می آید، نیاز به دریافت ویتامین C و

ویتامین D اهمیت پیدا می کند.

به طور کلی، زنان میانسال و مسن بیش از زنان جوان درمعرض خطر ابتلا به بیمار یهای قلبی وپوکی استخوان

قرار دارند، بنابراین اگر به دریافت ویتامین های لازم توجه نکنند، خطر بیشتری متوجه آن ها خواهد بود.

یکی از ویتامین هایی که اغلب مورد چشم پوشی قرار می گیرد، ویتامین ۱۲B است. ویتامینی که اکثر افراد

نمی دانند به آن احتیاج دارند. با این حال، ویتامین ۱۲B یکی از مهمترین نیازهای تغذیه خانمهای بالای ۵۰ سال

است که می توانند از طریق مصرف مکمل های ویتامینه دریافت کنند.

۸. عفونت ادراری در دوران سالمندی

زنان بیشتر از مردان به عفونتهای ادراری مبتلا می شوند.کاهش شدید در سطح استروژن پس از

یائسگی باکتریها را تشویق به رشد در مجرای ادرار می کند. عفونتهای ادراری ممکن است

هنگام استفاده از استخر نیز رخ دهد.

در مردان پروستات بزرگ شده نیز می تواند خروج ادرار را کند کرده و منجر به عفونت ادراری شود.

در هر دو گروه زنان و مردان، پیری اعصاب مثانه منجر به تجمع ادرار می شود و این علت یک

محیط ایده آل برای رشد باکتر یها ایجاد می کند.

کمردرد ناشی از عفونت های ادراری می تواند به این مفهوم باشد که عفونت به کلیه ها گسترش یافته است.

عفونت ادراری باید با آنتی بیوتیک درمان شود. در صورت عدم درمان و انتشار آن به کلیه ها،

عفونت های بالقوه کشنده در جریان خون رخ می دهد.

۹. پارکینسون

پارکینسون بیماری نورودژنراتیو است؛ یعنی سلول های مغزی یا بافت مغزی عصبی تخریب می شوند.

سالمندان دچار پارکینسون با مشکلات عدیده ای به ویژه در زمینه خوردن غذا و یا آشامیدن مایعات مواجه هستند.

۱۰. بیماری های التهابی عروق در دوران سالمندی

در این بیماری عروق بزرگ درگیر می شوند. التهاب در عروق باعث مختل شدن خون رسانی می شود.

عروق درگیر ممکن است در شریان آئورت یا شریان های اندام ها باشد. بیماران با سردرد،

قفل شدن فک و دردهای ناحیه شانه و گردن، خستگی، تب خفیف، کاهش اشتها و … مراجعه می کنند.

این بیماری مختص افراد بیشتر از ۵۰ سال است و معمولا زمینه ژنتیکی دارد. در تصویربرداری از عروق بزرگ،

تنگی مشاهده می شود. درمان چنین بیمارانی ضروری است.

۱۱. فیبرومیالژیا درد اسکلتی در سالمندان

علامت شاخص بیماری فیبرومیالژیا دردهای عضلانی – اسکلتی است. در بررسی های تخصصی

مشکل ساختاری در استخوان ها و التهاب عضلانی دیده نمی شود و اختلال مربوط به بافت همبند است.

بیماران غیر از درد از علائم دیگری مانند سوزش، خشکی صبحگاهی، خستگی و اختلال در خواب نیز

شکایت دارند. بیماری در کودکان هم ممکن است مشاهده شود ولی سن بروز آن معمولا حول و حوش ۵۰ سالگی است.

علت بروز بیماری هنوز ناشناخته است. شاید عوامل ژنتیکی در آن نقش داشته باشند. به دلیل ناشناخته

بودن بیماری، درمان قطعی هم برای آن پیدا نشده است. استفاده از مسکن ها، پمادهای موضعی

عضلانی، ماساژ درمانی و … برای کاهش درد مفید است.

۱۲. نقرس بیماری التهابی مفصلی در سالمندی

نقرس بیماری التهابی مفصلی است. این بیماری از میانسالی به بعد بروز می کند و به ندرت در افراد

جوان دیده می شود. علت بیماری بالا رفتن اسید اوریک خون است که باعث ایجاد کریستال هایی

در خون و رسوب در مفاصل و بافت ها می شود.

اولین علامت نقرس در نیمی از بیماران تورم یا قرمزی، التهاب و سوزش در محل اتصال مفصل شست

پا و پنجه است ولی بیماری در مفاصل دیگر مانند زانو، مچ و انگشتان دست و … نیز دیده می شود.

بیماری با درد مفصلی و گاهی توأم با خستگی و تب شدید بروز می کند. تعداد مبتلایان به نقرس

در دنیا افزایش یافته است. شایع ترین علت داشتن زمینه ژنتیکی است ولی دفع ناقص اوره، تغذیه

ناسالم و … هم می تواند باعث بیماری نقرس شوند.

حمله های حاد بیماری باید درمان شوند. در صورت کنترل نشدن بیماری نقرس، احتمال ابتلای فرد

به بیماری هایی مانند افزایش فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی و کلیوی بیشتر خواهد شد.

البته با دارو می توان سطح اسید اوریک خون را پایین آورد.

سالمندان و اختلالات پوستی

با افزایش سن، سلول های بدن پیر می شود. پوست نیز همگام با تمام سلول ها تغییر و مشکلاتی پیدا می کند.

  • خشکی پوست: تحلیل بافت چربی منجر به افزایش دفع آب از طریق پوست و خشکی
  • در آن می شود. در نتیجه پوست ترک خورده و دچار خارش شدید می شود
  • چین و چروک: کلاژن موجود در پوست با افزایش سن از هم گسسته می شود و باعث
  • خواهدشد خاصیت کشسانی و الاستیسیته پوست از بین برود. اصلی ترین علت چروک پوست، نور آفتاب است
  • کبودی و خون مردگی: اگر موضوع سالمندآزاری مطرح نباشد، شایع ترین دلیل کبودی پوست،
  • مصرف داروهای ضدانعقاد است که در سالمندان مبتلا به بیماری قلبی عروقی، برای جلوگیری از ایجاد لخته تجویز می شود.
  • تومورهای پوستی: ضایعات پیش سرطانی ممکن است از همان سنین کودکی و نوجوانی
  • در پوست وجود داشته باشند ولی در دوران سالمندی بروز کنند. سرطان های پوستی شایع
  • در دوران سالمندی شامل سرطان سلول های پایه ای پوست و سلول های سنگفرشی پوست است.
  • بدخیم ترین نوع سرطان از نوع ملانوم است که این سرطان نیز در سنین بالا دیده می شود.
  • وقتی سالمند دچار زخم پوستی می شود و زخم هم بهبود نمی یابد، باید به فکر ضایعات بدخیم بود
  • و حتما نمونه برداری از زخم انجام گیرد.
  • عوارض پوستی ناشی از بیماری زمینه ای: افراد مسن بیشتر به بیماری های کلیوی، کبدی،

  • قلبی عروقی، دیابت و… مبتلا هستند. بنابراین دیدن عوارض پوستی ناشی از این بیماری ها در
  • سالمندان طبیعی است. مشکلات کلیوی می توانند باعث خارش پوست شوند. بیماری های کبدی
  • نیز باعث خارش و زردی پوست می شوند.
  • بیماری عفونی پوست: بیماری های عفونی که در پوست سالمندان دیده می شود به علت
  • ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. البته ضعف قوای جسمانی سالمندان را هم باید در
  • نظر گرفت که باعث می شود نتوانند بهداشت خود را به خوبی رعایت کنند بنابراین مراقبان
  • سالمندان باید به این نکته توجه کنند.
  • تاخیر در ترمیم زخم: افراد سالخورده پوست آسیب پذیرتری دارند. ترمیم و بهبود زخم در سالمندان
  •  بسیار آهسته تر از یک فرد جوان است. گاهی لازم است برای ترمیم و جلوگیری از عفونت، مداخله
  • پزشکی انجام شود. در چنین مواردی بهتر است برای بیماران آنتی بیوتیک تجویز و محل زخم نیز تمیز
  • نگه داشته شود. یکی از زخم هایی که در سالمندان دیده می شود، زخم پوستی در اثر دیابت و
  • درگیری عروقی است. سالمندان دیابتی باید مدام پاها را معاینه و در صورت دیدن زخم خیلی
  •  بابت تاخیر پیش آمده عذرخواهی .با تشکر هومینو زود به پزشک مراجعه کنند.
  • درمان

رایج ترین علائم زخم معده چیست؟ 

ارسال شده در: هومینو | ۰

زخم معده:

نفخ

  • داشتن حالت تهوع یا استفراغ
  • احساس درد خفیف در معده
  • کاهش وزن پیدا کردن
  • سوزش معده
  • رفلاکس اسید معده
  • احساس سوزش در قفسه سینه
  • عدم تمایل به غذا خوردن به علت درد
  • احساس سیری آسان
  • داشتن ادرار تیره و مانند قیر
  • استفراغ های خونی یا با زمینه قهوه ای
  • افزایش درد در زمان خوردن، نوشیدن و یا استفاده از آنتی اسیدهای کم خونی
  • احساس خستگی
  • تنگی نفس
  • پوست رنگ پریده
  • افزایش سوءهاضمه

در صورت داشتن چنین علائمی بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

ممکن است درد در ابتدا خفیف ولی رفته رفته شدت یابد.

علائم زخم معده چه زمانی در فرد آشکار می شود؟

در بیش تر موارد درد ناشی از زخم معده پس از یک ساعت از غذا خوردن آشکار

و تا مدتی ادامه می یابد. گاهی این درد می تواند چنان آزاردهنده باشد که فرد

را در نیمه شب از خواب بیدار کند. هم چنین به علت این که زخم معده در زمان

گرسنگی تشدید می یابد بهتر است به هیچ عنوان معده این افراد خالی نباشد.

علاوه بر این موارد دردهای ناشی از زخم معده ممکن است برای مدت زمانی

از بین برود، اما دوباره پس از چند هفته مجدد علائم زخم معده در فرد نمایان شود.

دردهایی که دلیل آن وجود زخم معده در بدن فرد باشد، معمولا برای چند دقیقه یا چند ساعت طول می کشد.

چه زمانی به علت زخم معده به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائم زخم معده را به صورت های زیر در خود مشاهده  کردید، حتما به دکتر بروید.

  1. خون ریزی از محل زخم که ممکن است بسیار خطرناک هم باشد.
  2. سوراخ شدن دیواره دستگاه گوارش که دلیلش زخم ها هستند.
  3. رخ دادن نفوذ به این معنی که احتمال دارد زخم شما توسط دیواره دستگاه گوارش و به یک عضو دیگر مثل پانکراس برود.
  4. رخ دادن انسداد در محل دستگاه گوارش که ممکن است از تورم بافت های ملتحمه باشد.

رعایت نکات زیر برای افرادی که علائم این بیماری دارند، ضروری است؛

  • با افزایش وعده های غذایی تان و کاهش حجم آن ها از خالی ماندن معده تان جلوگیری به عمل آورید.
  • غذا را به صورت آهسته و کاملا جویده میل کنید.
  • گوشت، ماهی دودی و نمک سوده ، غذاهای شور و آجیل های پرنمک برای افراد مبتلا به زخم معده مضر است.
  • قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار را در برنامه غذایی تان به حداقل برسانید.
  • الکل و سیگار برای سلامتی تان کنار بگذارید.
  • ناراحتی، افسردگی و استرس را از زندگی تان دور کنید
  • مسکن ها و آسپرین را به صورت خودسر استفاده نکنید.
  • پیش از خواب غذاهای سنگین مصرف نکنید.
  • شیر به صورت مکرر و متناوب برای درمان توصیه نمی گردد.
  • از وسایل شخصی مانند لیوان ، چنگال و قاشق دیگران استفاده نکنید.
  • بادام، عسل، موز، نعناع ،بابونه، شیرین بیان را برای درمان  خود فراموش نکنید.
  • غذاهای پرچرب، ادویه دار، میوه های نفاخ ،انواع نوشابه ها و میو های ترش برای افرادی که دچار این بیماری  هستند، نهی می شود .

امید است با آشنایی از علائم زخم معده بتوانید در زمان مناسبی به پزشک مراجعه کرده و از

شدت یافتن آن جلوگیری به عمل آورید. هم چنین رعایت کردن نکات گفته شده درمان شما را بسیار آسان تر خواهد کرد.

  • آپاندیس

آپاندیسیت (Appendicitis) چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

آپاندیسیت به معنای التهاب آپاندیس است. آپاندیس یک کیسه کوچکی می باشد

که انگشتی شکل که در قسمت پایین شکم واقع و به روده بزرگ متصل می شود

که نام دیگر آپاندیس را سکته قلبی نامیده اند.

نشانه ها و علائم آپاندیسیت شامل موارد زیر می باشد:

·تب

·تورم شکم

·نفخ شکم

·سوء هاضمه

·یبوست یا اسهال

· حالت تهوع و استفراغ

·از دست دادن اشتها

·درد ناگهانی که در سمت راست شکم

کارکرد آپاندیس در بدن چیست؟

 

آپاندیس چیست؟

ماهیچه های دستگاه گوارش همراه با هورمون ها و آنزینم ها که سیستم

تولید می کند اجازه می دهد دستگاه گوارش خود را برای تجزیه و ساخت مواد

غذایی بکار ببریم که به طور مستقیم به هضم غذا کمک نمی کند. عملکرد آپاندیس

در بدن هنوز مشخص نشده است و به نظر نمی رسد که برداشتن این ارگان

در بدن باعث ایجاد پیامدی های منفی بهداشتی شود.

چه عواملی موجب ایجاد آپاندیسیت می شود؟

آپاندیسیت هنگامی اتفاق می دهد که آپاندیس مسدود شود، اغلب این گرفتگی

توسط مدفوع، جسم خارجی یا سرطان رخ می دهد. جالب است بدانید که آپاندیس

در پاسخ به هر گونه عفونت در بدن متورم می شود به همین دلیل انسداد در

آپاندیس ممکن است از طریق عفونت ایجاد شود.

آپاندیسیت می تواند بیش از یک علت داشته باشد یا در بسیاری از موارد علت آن مشخص نباشد.

 عوامل احتمالی که باعث آپاندیسیت می شود عبارتند از:

·انسداد باز شدن داخل آپاندیس

·بافت بزرگ شده در دیواره آپاندیس، ناشی از عفونت در دستگاه گوارش یا جاهای دیگر در بدن

 

چه عواملی موجب ایجاد آپاندیسیت می شود

·بیماری در روده التهابی

·مدفوع و انگل که می تواند لومن آپاندیس خود را آلوده کند.

·تورم در شکم

چگونه می توان آپاندیس را تشخیص داد؟

تشخیص آپاندیس می تواند مشکل باشد علائم آپاندیس اغلب مبهم و یا بسیار شبیه به

بیماری های دیگر، از جمله مشکلات کیسه صفرا، عفونت مثانه یا عفونت ادراری، بیماری کرون،

گاستریت، عفونت روده و مشکلات تخمدان است.

معمولا آزمایشاتی برای تشخیص آپاندیس استفاده می شود از جمله:

·        معاینه شکم برای تشخیص التهاب

·        آزمایش ادرار برای پیشگیری از عفونت در مجاری ادرار

·        آزمایش خون برای نشان دادن اینکه بدن می تواند با عفونت مبارزه کند یا خیر

·        معاینه از طریق سی تی اسکن یا سونوگرافی

هومینو با داشتن کادری مجرب امکان ارائه تمامی خدمات پرستاری را برای شما فراهم آورده و

توانایی مراقبت از بیمار در منزل، تجهیزات بیمار در بستر، نگهداری سالمند و… را برای شما میسر

می سازد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین مجرب تماس به عمل آورید.

  • سالمند

سالمندان وفناوریهای ارتباطی

ارسال شده در: هومینو | ۰

اینترنت و شبکه های اجتماعی، فرصت هایی عالی برای سالمندان فراهم می کنند.

افراد سالمند می توانند از طریق فناوری هایی همچون اسکایپ، ایمو، تلگرام و سایر

شبکه های اجتماعی با دوستان و اعضاء خانواده خود ارتباط داشته باشند. همچنین

خانواده ها و دوستان می توانند بدین ترتیب بدون استرس و فشار زیاد با سالمندان،

زود به زود، ارتباط برقرار کرده و از شرایط روحی، ذهنی و فیزیکی آنها باخبر شوند.

فراموش نکنید که تماس از طریق اینترنت هرگز نمی تواند

جای ارتباط چهره به چهره و روابط نزدیک را کاملا پرکند.

مطالعات نشان می دهد که زیرساخت های شبکه های اجتماعی که ابتدا بیشتر توسط

جوانان استفاده می شد؛ امروزه استفاده از آنها در میان سالمندان، به طور چشمگیری رو به افزایش می باشد.

در صورت وجود فردی سالمند در خانواده حتما وی را با فناوری های ارتباطی نوین آشنا

کرده و فرصت استفاده از آن را به وی بدهید

آمار جمعیت سالمندان در حال افزایش است و محققان با طراحی تلفن های همراه هوشمندی

برای سالمندان که تمام ویژگی های یک گوشی را دارد، این امکان را به وجود آورده اند تا سالمندان

بتوانند به ساده ترین شکل از این تلفن همراه استفاده کنند. بررسی ها نشان می دهد برنامه و

نرم افزارهای دارویی زیادی امروزه برای سالمندان به بازار آمده است که می تواند خدمات زیادی

را به آنها عرضه کند.

اگر سالمندی دچار ضعف حافظه باشد، می توان با نصب سیستم های هشدار ردیابی از طریق

سیستم های ایمنی، مدیریت استفاده از دارو را به اطلاع فرد رساند. یافته های یک نظرسنجی

نشان می دهد با وجود افزاش فاصله ۲ نسل پیر و جوان به دلیل ورود فناوری های نوین به بخش های

مختلف زندگی، بسیاری از سالمندان برای رفع نیازهای شخصی خود به استفاده از ابزارهای

دیجیتالی روی آورده اند و این مساله می تواند در پیشرفت آنها و افزایش سلامتشان کاربردی باشد.