• شفا بیماری ها

دانستنی های عسلی برای درمان

ارسال شده در: هومینو | ۰

عسل همراه با موم برای کمک در درمان سینوزیت . زکام اسپاسمی. ناراحتی های تنفسی ، ورم معده و ورم لثه موثر است . در رابطه با برفک دهان آن را باید جوید.

لیمو عسل : ضد سرماخوردگی و درمان
دارچین و عسل : حال خوش
زنجبیل و عسل : ضد معده درد و درمان
میخک و عسل : ضد دندان درد
شیر،پرتقال و عسل : نرم کننده پاشنه پا
عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست
عسل و ماست : ضد آکنه و جوش
عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات
عسل و لیمو ترش : کاهش وزن
عسل و زردچوبه : زخم های دهانی
عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها
عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب
عسل و آناناس : ترک سیگار
عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی
عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه
دهانشویه خانگی عسل و دارچین:رفع بوی بددهان

  • چاقی

احتمال ابتلا به کدام سرطان ها در افراد چاق بیشتر است ؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

۱- سرطان روده
۲- سرطان معده
۳- سرطان سینه
۴- سرطان رحم
۵- سرطان پروستات

پژوهشگران اطمینان دارند تغییرات گسترده در سبک زندگی می تواند

این خطرهای افزایش یافته ابتلا به سرطان را در افراد چاق و دارای

Which cancers are more likely to be obese?

مننژیوم

بسیاری از تومورهایی که از مننژ رشد می کنند (مننژ بافت نازکی است

که مغز و نخاع را می پوشاند) در واقع غیر سرطانی هستند.
با افزایش وزن، تیروئید نیز اندازه ی خود را افزایش می دهد. بزرگ شدن

 تیروئید، شانس بروز جهش های ژنی و سرطانی شدن را بالا می برد

اطلاعات کمی در مورد آنچه که باعث ایجاد این تومورها و آنچه که موجب

سرطانی شدن آنها می شود در دسترس است، اما هورمون های اضافی تولید

شده توسط سلول های چربی، احتمالا در این رابطه نقش ایفا می کنند.

سرطان تیروئید

بازهم تولید اضافی (یا عدم تولید) هورمون در این جا مورد توجه است.

اما با افزایش وزن، تیروئید نیز اندازه ی خود را افزایش می دهد.

بزرگ شدن تیروئید، شانس بروز جهش های ژنی و سرطانی شدن را بالا می برد.

مولتیپل میلوما (میلوم چندگانه)

التهاب مزمن در این جا نیز نقش دارد. چاقی احتمالا پروسه ی التهابی را

تحریک می کند که منجر به افزایش تغییر سلول های مغز استخوان و

میلوم متعدد خواهد شد

  • هپاتیت

هپاتیت

ارسال شده در: هومینو | ۰

هپاتیت بیماری است که در اثر التهاب کبد بروز مینماید این التهاب باعث درد وتورم خواهد شد
عامل ایجاد کننده این بیماری باعث التهاب کبد خواهد شد و کارکرد آن را دچار اختلال مینماید

عوامل بروز هپاتیت :

فقدان خونرسانی به کبد

بروز اختلالات خودایمنی

مصرف افراطی الکل

آسیب به کبد

مصرف برخی از داروهای خاص نیز می تواند باعث هپاتیت شود

چگونه به هپاتیت C مبتلا میشوید؟

هپاتیت C از طریق خون منتقل میگردد. وقتی خون از کسی که مبتلا به هپاتیت C میبا شد وارد جریا ن خون دیگری میشود. این را تماس خون با خون مینامند. حتی اگر مقدا ر خون آنقد ر کم با شد که دیده نشود، میتواند ویروس را منتقل کند. افسانه ها و خرافات بسیاری در مورد نحوه انتقا ل هپاتیت C وجود دارد. لذا مهم است بخاطر داشته با شید که:

شما میتوانید از طرق زیر به هپاتیت C مبتلا شوید:

خطر جدی

  • · کارهای طبی یا دندانپزشکی و یا کارهای طبی سنتی که ضد عفونی نشده اند و پوست سوراخ میگردد.د ر بسیاری از کشورها این معمول ترین راه انتقا ل هپاتیت C میبا شد. د ر استرا لیا انتقا ل خون، تلقیح واکسن، و کارها ی طبی مصون ا ز خطر میبا شند.
  • استفا ده د وباره ا ز وسائل تزریقی دیگران برای تزریق مواد مخد ر، از جمله استروئید. این معمول ترین راه انتقا ل هپاتیت C د ر استرالیا میبا شد.
  • خالکوبی یا سوراخ کردن پوست ضد عفونی نشده
خطر کمتر
  • جراحا ت فرو رفتن سوزن د ر کارکنان بهداشتی
  • چنانچه مادر مبتلا به هپاتیت C باشد ممکن است در دوران حاملگی یا وضع حمل ا ز ماد ر به کودک سرایت کند.
  • انتقا ل خون د ر استرا لیا قبل ا ز ۱۹۹۰
  • استعما ل مجد د از وسائل خصوصی دیگران مانند تیغ صورت تراشی یا مسوا ک، چنانچه د ر آن خون وجود دا شته باشد
  • تما س خون با خون د ر موقع نزدیکی جنسی
  • جراحا ت سوزن توسط سوزنهای تزریق مواد مخد ر که د ر محلهای عمومی دور انداخته شده ا ند

در تمام نقاط د نیا هپاتیت C وجود دارد.د ر استرالیا، کشوری که د ر آن متولد شده اید و سا یر کشورها خطر وجود دارد

شما نمیتوانید از راههای زیر هپاتیت Cیگیرید:
  • سکته مغزی

سکته مغــــزی

ارسال شده در: هومینو | ۰

در بسیاری از مواقع، هنگام بروز ” سکته مغــــزی ” ما حتی متوجه علایم سکته نمیشویم و تصور میکنیم بیمار فشارش افتاده و دنبال آب قند میرویم و همین تعلل منجر به فاجعه ای جبران ناپذیر میشود

نشانه های سکته مغزی

۱. ضعف و کرختی صورت وبازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن (همی پارزی)

۲. فلج صورت. بازو و پاها در همان طرف (همی پلژی)

۳. عدم تعادل و لنگ زدن (آتاکسی)

۴. اختلال در تکلم یا در درک کلام (دیس آرتری)

۵. اشکال در بلع (دیس فاژی)

۶. کرختی و سوزش قسمت‌های بدن. اشکال در درک وضعیت و موقعیت (پارستزی)

۷. دو بینی. تاری دید یا از دست دادن بینایی به خصوص در یک چشم

۸. سردرد شدید و ناگهانی

۹. از دست دادن حافظه کوتاه مدت وطولانی مدت، اختلال در قضاوت

۱۰. سرگیجه بدون دلیل و سقوط ناگهانی

۱۱. بی‌اختیاری ادرار و مدفوع

۱۲. اشکال در پیدا کردن کلمات و فهمیدن آن چیزی که دیگران می‌گویند.

۱۳. عدم توانایی در انجام حرکات ظریف.

انواع سکته مغزی عبارت‌اند از:

۱. سکته مغزی ایسکمیک

اگر سرخرگی که خون را به مغز می‌رساند، بسته شود، این نوع سکته مغزی رخ می‌دهد. علل متعددی باعث بسته شدن رگ خونی می‌شوند، مثلا رسوب چربی‌ها در شریان‌ها (آترواسکلروز) باعث تشکیل لخته خونی می‌شود. گاهی اوقات، در اثر بی‌نظمی ضربان قلب، یک لخته خونی در قلب ایجاد می‌شود. سپس این لخته خونی به جای دیگری از بدن می‌رود که در آنجا سرخرگ رساننده خون به مغز را می‌بندد.

۲. سکته مغزی هموراژیک

وقتی یک رگ خونی در مغز پاره شود و باعث خونریزی در مغز شود، این نوع سکته رخ می‌دهد که آن هم دلایل متعددی دارد.

۳. حمله ایسکمیک گذرا

در واقع یک سکته مغزی ناقص است که در اثر گرفتگی رگ خونی رخ می‌دهد. اگرچه حمله ایسکمی گذرا باعث آسیب دائمی مغز نمی‌شود، ولی باعث بروز علائم سکته مغزی می‌شود که چند دقیقه و یا حتی چند ساعت طول می‌کشند. شما به عنوان علامت سکته مغزی نباید از این حالت چشم پوشی کنید.

  • پرستار کودک

نگهداری از کودک :این سوال چقدر آشناست؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

سوال های که زیاد از کودک پرسیده می شود.مامانتو بیشتر دوست داری یا باباتو؟

سوالی که پدر بزرگ مادربزرگها، عمو و عمه و دایی و خاله ها ممکن است از کودک بپرسند.
گاهی این سوال را پدر یا مادر به شوخی از کودک میپرسد و انتظار دارد فرزند او را انتخاب کند.

پدر یک نیمه از بدن روانی کودک است
و مادر نیمه دیگر بدن روانی کودک.

بدن روانی کودکمان را با این سوالات دو پاره نکنیم.
ترس از اجبار به انتخاب بین پدر و مادر، کودک را مضطرب و وحشتزده خواهد کرد.
اولین نیاز روانی کودک امنیت و ارامش است.
هرگز حتی به شوخی این سوال را از کودک نکنید و اجازه ندهید کسی فرزندتان را در چنین موقعیتی قرار دهد.

  • پرستار بیمار سرطانی

مبارزه با سرطان

ارسال شده در: هومینو | ۰

برای جلوگیری از سرطان سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
برای جلوگیری از سرطان خوردن دارو با آب سرد ممنوع
پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب ۱۰ شب تا ۴ صبح)
دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع
استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
استعمال قلیان میوه ای ممنوع
ایستادن بیش از ۱۰ دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
برای جلوگیری از سرطان خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
برای جلوگیری از سرطان نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع
بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع

  • سالمند

استخوان‌های سالم، گنج‌ دوران سالمندی

ارسال شده در: هومینو | ۰

استخوان‌های سالم سالمندی :طبق آمارهای جهانی یک نفر از هر سه زن و یک نفر از

هر پنج مرد بالای ۵۰ سال در طول زندگی با پوکی استخوان

درگیر می‌شوند.رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D،

تضمینی برای داشتن استخوان‌هایی سالم و متراکم در طول

زندگی خواهد بود.مصرف نمک بیش از حد در رژیم غذایی

باعث دفع کلسیم بدن شده و به این ترتیب، کلسیم کافی در اختیار

استخوان‌ها قرار نمی‌گیرد.

دیگر عوامل تاثیرگذار در سلامت استخوان‌ها
الگوی تغذیه‌ای سالم، بخش بسیار مهم و تاثیرگذاری در

سلامت استخوان‌هاست. با این حال داشتن سبک زندگی سالم نیز

در پیشگیری از پوکی استخوان موضوعی مهم و قابل

توجه است.
سیگار کشیدن زمینه ابتلا به انواع بیماری‌ها را فراهم می‌کند

که یکی از آنها نیز پوکی استخوان است.
افراد بسیار لاغر و کم‌وزن نیز به دلیل داشتن توده استخوانی کمتر،

بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند؛ بنابراین داشتن

وزن متعادل و حفظ آن در طول زندگی برای گذراندن سالمندی

در سلامت کامل مهم است.
فرهنگ‌سازی الگوی غذایی و سبک زندگی سالم برای کودکان

و نوجوانان می‌تواند سرمایه‌گذاری مناسبی برای کاهش روند

پوکی استخوان در کشور باشد.
در نهایت سابقه ابتلا به پوکی استخوان در خانواده و مصرف

برخی داروها مثل کورتون، داروهای ضدتشنج و داروهای

رقیق‌کننده خون، در بروز پوکی استخوان اهمیت دارد

  • کودکان

لجبازی در کودکان یک بازی دو طرفه است…

ارسال شده در: هومینو | ۰

لجبازی وقتی شروع میشه که شما به کودکان میگید نه، یا نکن یا بکن …
من تمام فریاد ناشنیده ام اینست که این بکن نکن ها بچه رو تو این سنین

از پا در میاره و موضوع در بقیه سنین هم از این قراره اینه که شما قراره

کار خوب و درست رو به فرزندتون آموزش بدین..

کار پدری و مادری کار اموزش با مهربونیه …
متاسفانه ماها فکر میکنیم کار پدر مادری کار پلیسه که مواظب باشیم سر

موقع به بچه بگیم نکن یا بکن یا نصیحت کنیم….

وقتی شما قواعد کار رو تا ۳ سالگی درست رعایت کنید معمولا بچه بقول شما

لجباز نمیشه یعنی وقتی چیزی و که دوست نداره یا داره بخاطر خشم و یا بازی

یا اذیت شما برعکسشو نمیخواد…
که حتی اگه این موارد هم به دلیل آسیب پیش اومد پدر و مادر باید تو این موارد

هم سیاست داشته باشند و وارد این بازی با کودک نشن…

مثلا اگه شما از قبل میدونید تو یک مهمونی بچه ۵ ساله شما هنگام برگشت

به خونه لج میکنه که من نمیام پس بهتره بهش بگید پسر گلم تو نیا مواظب

خودت باش ما میریم حالا اون میاد برعکس عمل کنه و میگه نه منم میخوام

بیام اونوقت شما به هدفتون رسیدین…

پس با بچه ها وارد بازی لجبازی که دو طرفه هست نشید و اگه چیز بدی

نمیخوان بهتره یا با سیاست به هدفتون برسید یا کوتاه بیاین و بزارید

اونم از زندگیش لذت ببره.

  • سالمند

سالمندان از آسیب پذیرترین گروه ها در مقابل آلودگی هوا می باشند.

ارسال شده در: هومینو | ۰

آلودگی هوا در سالمندان می‌تواند باعث بروز مشکلات زیادی گردد که مهمترین آنها عبارتند از:
تحریک چشم  و گلو و ریه‌ها 
سوزش چشم
سرفه و احساس سنگینى در  سسین
سر درد، ضعف، سرگیجه، تهوع
عفونت قسمت های فوقانی دستگاه تنفس، برونشیت و التهاب ریوی، به دلیل وجود ذرات معلق در هوا
افزایش احتمال ابتلا به سرطان
اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن
افزایش بروز سکته های قلبی

نکاتی مهم در مورد آلودگی هوا و مقابله با آن در سالمندان

مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها به خصوص میوه ها و سبزیهای تازه در چنین روزهایی بسیار توصیه می ‌شود.

مصرف انواع سبزی و میوه‌های رنگی بسیار مفید است چرا که نقش حمایت کننده‌ای دارند.
مصرف آب کافی در روزهای آلوده هوا (روزانه حدود ۶ تا ۸ لیوان آب در روز لازم است.)
حتى المقدور در طول روزهایى که میزان آلودگى هوا بالاست در خانه بمانید.
در شرایط آلودگى هوا از ورزش یا فعالیت جسمى شدید در خارج خانه اجتناب کنید.
از ماسک مناسب استفاده کنید.
سیگار نکشید.
اگر مجبورید از خانه خارج شوید، کارهاى خود را صبح زود انجام دهید یا آنها را به پس از غروب آفتاب موکول کنید

  • پرستار کودک

دزدی درکودکان – پرستار کودک

ارسال شده در: هومینو | ۰

پرستار کودک :بعضی از والدین با مشکل گم شدن پول یا سایر اشیاء منزل ، رو به رو می شوند

یا متوجه می شوند که کودکشان چیزهایی را به خانه آورده که مال خودش نیست. 

کودکان خردسال معمولاً مفهوم دزدی را متوجه نمی شوند ، یا تفاوت آن را

با قرض کردن چیزی یا بی اجازه برداشتن آن را تشخیص نمی دهند .

بعضی کودکان به این دلیل دزدی میکنند که چیزی را که دوست دارند و می خواهند ،

می بینند و دیگر طاقت نمی آورند که صبر کنند.دلیل دیگر دزدی کودکان این است

که می بینند دوستشان دزدی می کند و آنان هم تشویق به دزدی می شوند تا از این

طریق در گروه همسالان خود پذیرفته شوند ، جرأت خود را نشان بدهند و مورد

توجه قرار بگیرند ، به ویژه  توجه دوستان وهمسالان خود را جلب کنند.

بعضی وقتها کودکان که دزدی می کنند مشکلات دیگری مانند پرخاشگری ،

دروغگویی یا نا فرمانی هم دارند و امکان دارد با سایر کودکان خوب کنار نیایند

و اعتماد به نفس پایینی داشته باشند. مشکلات یادگیری و ناسازگاری در مدرسه نیز

در این کودکان وجود دارد و گزارش می شود . که در این صورت باید از

متخصصین کمک بگیرید.

وظایف والدین دربرابر دزدی کودک

۱- مراقب پول خودتان باشید و تا حد امکان در دسترس نگذارید

۲- به کودکتان پول توجیبی دهید

۳-  کودکتان را در فعالیت های دیگر درگیر کنید

چگونه می توانید کودکتان را از دزدی کردن نهی کنید ؟

۱-  مشکل را با خود کودک درمیان بگذارید

۲-  نظر کودک خود را بخواهید

۳-  در مورد پیامد های دزدی  صحبت کنید