• سالمند

یازده روش برای تقویت حافظه در سالمندان

ارسال شده در: هومینو | ۰

*تقویت حافظه در سالمندان : چیزهایی را که همیشه از آن استفاده می کنید مثل عینک یا کلید در یک جای مشخص بگذارید

به عنوان مثال داخل یک کاسه بزرگ در اتاق نشیمن.

هر روز به اخبار رادیو یا تلویزیون گوش دهید. سعی کنید هر روز یک مطلب جدید

یاد بگیرید. کتاب یا روزنامه مطالعه کنید.

در جمع دوستان یا خانواده، خاطرات گذشته را تعریف کنید. می توانید آلبوم عکس های

قدیمی را برای یادآوری نام افراد و خاطرات گذشته نگاه کنید.

خاطرات خود را بنویسید.

بازی های فکری مثل شطرنج انجام دهید.

با دوستانتان مشاعره کنید.

جدول حل کنید.

مطالبی را که ممکن است فراموش کنید، یادداشت نمایید. برای این کار یک تقویم جیبی

بردارید. تمام تاریخ های مهم مثل روز تولد نوه تان، سالگردها، روزی که نوبت دکتر

دارید، روز آخر مهلت پرداخت قبوض و … را در آن بنویسید. در انتهای تقویم، شماره

تلفن های اقوام و دوستان را بنویسید. این تقویم را همیشه، حتی موقع خارج شدن از

منزل همراه داشته باشید.

یک دفترچه یادداشت در کنار تلفن بگذارید. هر بار که کسی تلفن می زند، اگر پیغامی

دارد یا کاری از شما می خواهد، بلافاصله یادداشت کنید. این کار کمک می کند که پیام های

تلفنی را فراموش نکنید.

هیچ گاه خودسرانه دارو مصرف نکنید. اما اگر دارویی توسط پزشک برای شما تجویز

شده است، در مصرف درست و به موقع دارو دقت کنید. برای این که زمان مصرف

یادتان نرود، از جعبه تقسیم دارو استفاده کنید. این جعبه را می توانید از داروخانه محل

تهیه کنید. هر روز صبح داروهایتان را داخل جعبه بیندازید. وقتی که به جعبه نگاه کنید،

یادتان می آید کدام دارو را نخورده اید. همیشه جعبه را در جایی بگذارید که در معرض

دید شما باشد ولی کودکان به آن دسترسی نداشته باشند.

تغذیه مناسب برای حفظ قدرت حافظه لازم است. برای این کار قند، چربی و نمک کمی

مصرف کنید، ولی مصرف میوه و سبزی های تازه را بیشتر کنید.

توجه
در موارد زیر لازم است به پزشک مراجعه کنید

اگر اسامی افراد را دائماً فراموش می کنید.

اگر فکر می کنید حافظه تان روزبه روز کمتر می شود.

اگر فراموش کردن کارها باعث شده است که نتوانید به تنهایی کارهایتان را انجام دهید.

منبع : همشهری – آفتاب

  • سالمندتان

با سالمندتان که پرخاشگرند چه کنید؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

سالمندتان را تنها نگذارید زیرا باعث ایجاد افسردگی در آن ها می شود.

دور او را شلوغ کنید تا متوجه دغدغه ها و ناراحتی های جسمی و ذهنی

زندگیشان نشوند و کمتر به آنها فکر کنند

خشم یک هیجان طبیعی است که هر انسانی حتی برای یک بار هم که شده

آن را تجربه می کند. خشمگین شدم چیز بدی نیست ولی اگر خشم افراد به

پرخاشگری تبدیل شود غیر طبیعی است. در سالمندان ممکن است به دلیل

وجود مشکلات مختلفی که ذکر شد، میزان زیادی لجبازی و پرخاشگری مشاهده کنیم.

اولین راهکار و بهترین راهکار افراد نزدیک فرد سالمند ، صبور بودن هست

و پذیرفتن این مساله که پدر یا مادر ما وارد مرحله سخت و پر از بحران سالمندی

شده است و باید به او کمک کنیم تا بتواند با تمام مشکلاتش کنار بیاید.

پیدا کردن عواملی که باعث ایجاد لجبازی و پرخاشگری در سالمندمان هم می شود

نیز می تواند کمک کننده باشد و انجام ندادن آن کارها باعث پیشگیری از پرخاشگری

سالمندمان می شود.

می خواهم سالمند شادی داشته باشم

احترام یادتان نرود

خاطرات را زنده کنید

کارهایی خانگی مختص سالمندتان

سالمند فراموشکار را سرزنش نکنید

یک دورهمی سالمندی تشکیل دهید

  • سالمند

بیماری آلزایمر : مهم ترین چالش دوره سالمندی

ارسال شده در: هومینو | ۰

الف) بیماری آلزایمر چیست؟

بیماری آلزایمر شایع ترین نوع دمانس با شروعی تدریجی و پیشرفتی مداوم است

که به مرور زمان حافظه و توانمندی های ذهنی / شناختی دیگر مانند تفکر، استدلال

و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و فرد مبتلا در انجام وظایف روزانۀ

زندگی با مشکل مواجه می شود.

این بیماری با آسیب به حافظۀ کوتاه مدت آغاز می شود و کم کم در افراد مبتلا،

به دلیل درگیری قسمت های دیگر مغز، علائمی چون: اختلالات شناختی ( مانند اختلال

در زبان، تفکر، قضاوت، استدلال، جهت یابی، تصمیم گیری ، حل مسئله، یادگیری

مطالب جدید، توجه، خواندن و نوشته) اختلالات خلقی( مانند تحریک پذیری، اضطراب،

افسردگی، ضعیف شدن توانمندی های هیجانی/ عاطفی، پارانویا، مشکلات خواب،

بروز واکنش های هیجانی ناگهانی و بی دلیل) اختلالات رفتاری ( رفتار غیرقابل پیش بینی،

بی قراری و پرتحرکی یا از سویی دیگر بی حرکتی، بروز رفتارهای وسواس گونه،

برداشتن وسایل دیگران، تکرار یک رفتار یا کلام، تغییر شخصیت، کاهش تعادل

حرکتی و بروز رفتارهای ناپسند).

ب) شیوع بیماری آلزایمر

بر اساس آمارهای موجود هم اکنون در جهان در هر ۴ ثانیه یک نفر به آلزایمر مبتلا

می شود. بر مبنای داده های همه گیر شناسی موجود، امروزه ۳۶ میلیون ننفر به دمانس

مبتلا هستند و تعداد افراد مبتلا ممکن است هر ۲۰ سال دو برابر شود و تخمین زده

می شود که در سال ۲۰۴۰ به ۸۱.۱ میلیون نفر برسد.

پ) آیا آلزایمر بیماری ژنتیکی است؟

علت بیماری آلزایمر هنوز به طور دقیق مشخص نشده است. برخی عوامل خطر ساز

در بروز بیماری الزایمر عبارتند از :

۱.     سن بالاتر از ۶۵ سال

۲.     سابقه خانوادگی

۳.     سکته مغزی

۴.     سابقه ضربه شدید به مغز

۵.     بیماری های عروق کرونر

۶.     کمبود فعالیت های فکری

۷.     جنسیت (زن)

۸.     کمبود ویتامین هایی مانند B1، B12، C، E، A

۹.     کمبود فعالیت بدنی و ورزش

۱۰.سابقه افسردگی

۱۱.استرس های روانی – اجتماعی

۱۲.افزایش کلسترول خون، مصرف دخانیات و سموم موجود در محیط زیست

  • سالمند

برخی احساسات مشترک سالمندان

ارسال شده در: هومینو | ۰

 سالمندان :۱ – احساس غم و اندوه به خاطر عدم توجه فرزندان و اطرافیان که عمری برای رفاه آنان تلاش کرده اند. 
  ۲ – احساس تنهایی به علت طرد شدن.  
  ۳ – احساس یأس و ناامیدی. 
۴ – احساس اضطراب و نگرانی. 
  ۵ – احساس هرز رفتن و بیهوده بودن.  
  ۶ – احساس سر بار بودن.

 جدی ترین خطری که فرد سالمند را تهدید می کند در انزوا قرار گرفتن

او از سوی اطرافیان است. در این حالت شخص امکان ارتباط صمیمی

و نزدیک با دیگران را از دست می دهد. تنهایی موجب می گردد فرد سالمند

به تدریج دچار مشکلات روانی شود، لذا درک احساسات و انتظارات سالمندان

از اطرافیان و تصحیح ارتباط افراد خانواده با آنها در فرایند بهداشت روانی

آنها بسیار مهم است.
 سالمندان به اندازه ای که دیگران به آنها  به عنوان پیر و از کار افتاده نگاه

می کنند خود را ضعیف و نا توان احساس نمی کنند. چنانکه در یک خانواده

گرم و مهربان اغلب سالمندان بسیار راحت ، آرام، مقاوم و با نشاط روزگار

می گذرانند در نتیجه این افراد حوصله نگهداری نوه ها را با همه شیطنت

هایشان دارند.  
 سالمندان به دلیل بازنشستگی و دوری از فرزندان، نیاز به ارتباط و توجه

عاطفی بیشتری را در خود احساس می کنند که این نیاز باید  مورد توجه

قرار گیرد  و ارضا شود. 
 برنامه ریزی صحیح  و استفاده  از وجود سالمندان و تجربیات آنها، هم 

تنهایی آنان را برطرف می کند  و احساس هرز و پوچ بودن را در آنها از

بین می برد و هم منبعی مفید  و ارزشمند از معلومات و تجربیات را در

اختیار جوانان نسل بعد قرار می دهد. 
 زن یا  مردی که خود  را زمانی صاحب قدرت  و نفوذ می دانست به یکباره

خود را تنها و بدون قدرت می یابد  و این ناراحتی گاهی به حوادثی نامناسب

می انجامد  و موجب ناراحتی روانی سالمند می گردد.

بدون هیچ شکی هدف ما این است که سالمندان بهتر زندگی کنند. مهم‌ترین

چیزی که در سالمندی کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سالمندان

زندگی بهتری داشته باشند حفظ استقلال است. هدف این است که سالمند

بتواند کارهای روزانه خودش را انجام بدهد و چه در خانواده و چه در

جامعه فعال باشد. از نیازهای سالمندان داشتن تغذیه مناسب، سطح بهداشتی

– درمانی کافی، داشتن مکان زندگی راحت و آسوده، امکانات مالی کافی و …

موارد مهمی در زندگی سالمندان هستند که باعث ارتقای سطح روانی و

جسمی و در نهایت شادی و سرزندگی آنها می شوند اما بخش مهمی از

رازهای شادی و سلامت سالمندان به تفریح آنها مرتبط است.  چرا که باعث

می شود  به ارامش برسند و از بروز آلزایمر و افسردگی که شایع ترین

عارضه های مربوط به این سن هستند در آن ها پیشگیری می شود.

 تفریحات در نظر گرفته شده برای سالمند باید انرژی و نشاط بیشتری به او

بدهد؛ بدون اینکه آزار و اذیتی به او برساند. و نیازهای سالمندان را رفع کنند.

  • سالمند

مدیریت و کنترل مصرف داروهای متعدد در نگهداری از سالمند

ارسال شده در: هومینو | ۰

نگهداری از سالمند :آیا والدین شما به دلیل مشکلات و بیماری‌های متعدد نزد چند پزشک می‌روند؟

در این صورت چه کسی بر تعدد و تنوع داروهای مصرفی آن‌ها در قفسه دارو‌

هایشان نظارت می‌کند؟ مصرف داروهای مختلف برای کنترل چند بیماری‌ِ همزمان

وقتی با مشکل فراموشی سالمندان همراه شود خطر تداخل دارویی و همزمان

شدن مصرف دارو‌ها و یا حتی واکنش‌ها و حساسیت‌های مشکل‌ساز و گاهی نیز

خطرناک را افزایش می‌دهد که این امر در درازمدت سبب اختلال ذهنی، ضعف

حافظه و مشکلات دیگری می‌شود. این اختلالات به راحتی با زوال عقل در

سالخوردگان اشتباه گرفته می‌شوند. مشکل «تداخل دارویی» یک معضل شایع در

میان سالمندان است. سال گذشته تحقیقات پژوهشگران هلندی نشان داد، حدود

یک پنجم داروهایی که برای سالمندان تجویز می‌شوند در واقع نابه‌جا و اشتباهی

هستند. این مطالعه همچنین نشان داد داروهای معمولی که برای درمان آلرژی،

افسردگی و تسکین درد تجویز می‌شوند بیشترین میزان داروهای تجویزی را در

این گروه سنی تشکیل می‌دهند. این گروه دارو‌ها همچنین جزو مواردی هستند

که منجر به بروز بیشترین واکنش‌های حاد می‌شوند. پس در صورتی که حس

کردید پدر یا مادر سالخورده شما دچار سوء مصرف دارو شده، او را به نزدیک‌ترین

مرکز درمانی منتقل کرده و فهرستی از تمام داروهای مصرفی وی همراه با

زمان و دوز مصرف آن‌ها را به پزشک ارائه کنید. به والدین خود نیز تاکید کنید

به توصیه‌های پزشک به دقت عمل کنند و در صورت بروز هرگونه حالت غیر

طبیعی با او تماس بگیرند.

  • سالمند

شناسایی افکار خودکشی در سالمندان و راه حل مناسب برای حل این مشکل

ارسال شده در: هومینو | ۰

دلایل بروز بیماری افسردگی در سالمندان

• از دست دادن دوستان بالاخص همسر یا یکی از فرزندان

• از دست دادن سلامت جسمی

• نزدیک شدن به مرگ و آغاز فرآیند زوال فرد

• از دست دادن سلامتی یکی از دوستان

• گوشه گیری و تنهایی به علت کاهش رابطه اجتماعی و مشکلات جسمی

• از دست دادن انگیزه و هدف، حس بی هویتی و بی هدفی به علت بازنشستگی

و یا محدودیت های فیزیکی در انجام کارها 

• مشکلات جسمی و بیماری هایی که باعث بیماری افسردگی سالخوردگان میشوند .

من جمله میتوان به مشکلات قلبی، کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین ۱۲B، اسیدفولیک،

آلزایمر، پارکینسون، دیابت، لوپوس و بیماری سرطان اشاره نمود .

• استفاده از داروهایی مثل داروهـــای استروئیــدی و هورمونی، داروهای بیماران

مبتلا به آرتروز، داروهای پائین آورنده فشار خون، داروهای تجویزی بیماران قلبی،

داروهای بیماران مبتلا به سرطان و حتی مسکن ها میتوانند سبب تحریک

بیماری افسردگی شوند.

• ترس و استرس، هراس از مرگ و نگرانی بخاطر مشکلات مالی و یا جسمی

علایم زیر میتوانند بیانگر ابتلای سالخوردگان به بیماری افسردگی باشد: 

• غم و اندوه مداوم که با اتفاق افتادن رویدادهای شادی بخش هم بهبود نمی یابند.

• عدم علاقه به انجام کارها و کارهایی که قبلا از آنها لذت می برده اند.

• از دست دادن علاقه به معاشرت و رابطه با دوستان و برقراری رابطه اجتماعی.

• حس گناه و ملامت کردن خود.

• بدگمانی شدید به آینده.

• اندیشه کردن به خودکشی و صحبت کردن در خصوص تمایل به مردن و یا مبادرت به خودکشی.

منبع : بیتوته

  • پزشکی

عواملی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و باعث میشوند زود بیمار شویم:

ارسال شده در: هومینو | ۰

۱-مصرف زیاد شیرینی
۲-اضافه وزن
۳-کمبود آب بدن
۴-استرس
۵-مصرف غذاهای چرب
۶-آلودگی هوا
۷-استعمال دخانیات
۸-کمبود روی( بهترین منابع آن گوشت قرمز و مرغ است. )

عفونت های مداوم

بیمار:عفونت های ادراری، عفونت معده، لثه های قرمز و ملتهب، اسهال مداوم

 و غیره نشان می دهند که سیستم ایمنی بدن ما کارایی لازم را برای

مقابله با عوامل خارجی ندارد. 
در واقع سیستم ایمنی نمی تواند از بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها

محافظت کند، لذا این مشکلات زود به زود بروز می کنند

چگونه سیستم ایمنی بدن تان را قوی تر کنید؟

بیمار:حواستان به تغذیه تان باشد

به میزان کافی بخوابید

بهداشت شخصی تان را رعایت کنید

استرس تان را کنترل کنید

  • سالمند

معرفی رشته های مرتبط با سالمندان

ارسال شده در: هومینو | ۰

توانبخشی سالمندان (Geriatric Rehabilitation):

این بخش از علم سالمندی به بررسی مشکلات سالمندی از دیدگاه علوم توانبخشی

و با تاکید بر فلسفه ی توانبخشی می پردازد. علوم توانبخشی به طور عام و رشته های

کاردرمانی و فیزیوتراپی به طور خاص سهم بسزایی در طب سالمندی ایفا می کنند

چراکه روند پیری یک پروسه ی رشدی بوده و قابلیت پیشگیری ندارد و از طرفی

سالمندی یک بیماری نیست که ضرورتاً درمان های پزشکی را بطلبد، بلکه مشکلات

همراه با پیری است که ضرورت درمان پزشکی را ایجاب می کنند.

کاردرمانی در سالمندان
کاردرمانی در گروههای مسن عبارتست از بکارگیری فعالیت های هدفمند جهت

افزایش اشتراک فرد سالمند در تمامی امور روزمره. مداخلات عموماً شامل

ارزیابی مشکلات و موانع مربوط به وابستگی و ارائه ی راهکارهای درمانی است.

اهداف عمده کاردرمانی در سالمندان مانند اغلب گرو های هدف در کاردرمانی

  • سالمند

استئوآرتریت در سالمندان چیست؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

آیا می دانستید که آرتریت  دز سالمندان انواع مختلفی دارد؟ در حقیقت، بیش از صد نوع

آرتریت وجود دارد. افراد به اشتباه تصور می کنند که همه آرتریت ها در سالمندان شبیه

هم هستند و درمان یکسانی را به کار می برند که تأثیر کمی بر درمان آرتریت

آن ها دارد.

از آنجا که هر نوع آرتریت با دیگری متفاوت است، لذا روش درمانی متفاوتی نیز احتیاج
دارد، یعنی تشخیص صحیح نوع آرتریت درسالمندان یا  هر فردی بسیار سخت است.

با تشخیص صحیح می توانید علت دقیق درد آرتریت را بشناسید. سپس می توانید راهکارهای

مناسب برای کاهش درد را اجرا کنید و فعال شوید.

دو نوع اصلی آرتریت عبارتند از:

۱- استئوآرتریت که آرتریت سایشی و فرسایشی است.

۲- آرتریت روماتوئید که نوع التهابی آرتریت است و زمانی رخ می دهد که

سیستم ایمنی بدن به درستی کار نکند.

نقرس نیز که در اثر تجمع کریستال های اسید اوریک در مفاصل بروز می کند،

نوع دیگر آرتریت است.

آرتریت پسوریاتیک، لوپوس و آرتریت در سالمندان  عفونی نیز از انواع دیگر آرتریت ها هستند.

استئوآرتریت در مفاصلی که سنگینی بدن روی آن هاست، شایع تر است،
مثل مفصل زانو، مفصل بالای ران، مچ پا و ستون فقرات

استئوآرتریت

استثوآرتریت شایع ترین بیماری مزمن مفصلی است. استفاده بیش از حد

از مفاصل باعث استئوآرتریت می شود.

استئوآرتریت می تواند در اثر ورزش های طاقت فرسا، چاقی یا افزایش

سن ایجاد شود.

اگر شما یک ورزشکار هستید، ممکن است هنگام بلند شدن از رختخواب

در صبح، دچار درد زانو یا لگن شوید.

افراد ورزشکار یا کسانی که در دوران جوانی دچار یک آسیب مثل تصادف

شده اند، زودتر دچار استئوآرتریت می شوند.

استئوآرتریت در دست ها بیشتر اوقات ارثی است و اغلب در زنان میانسال

بروز می کند.

استئوآرتریت در مفاصلی که سنگینی بدن روی آن هاست، شایع تر است

، مثل مفصل زانو، مفصل بالای ران، مچ پا و ستون فقرات. این نوع آرتریت

به تدریج در طی ماه ها یا سال ها ایجاد می شود.

غیراز احساس درد در مفصل مبتلا، در این نوع آرتریت احساس ناخوشی یا

خستگی غیرعادی که در سایر انواع آرتریت در سالمندان  وجود دارد، دیده نمی شود.

در بیماری استئوآرتریت، غضروف مفصل به تدریج از بین می رود. غضروف ماده ی

نرم و لیزی است که انتهای استخوان ها را می پوشاند و به عنوان ضربه گیر

مفاصل عمل می کند.

زمانی که آسیب بیشتر می شود، غضروف شروع به فرسایش می کند و یا به خوبی

اول کار نمی کند و نمی تواند ضربه ها را بگیرد. به عنوان مثال فشار بیش از حد روی

زانو در اثر چاقی باعث آسیب غضروف مفصل زانو می شود. در حقیقت باعث می شود

غضروف سریع تر از حد طبیعی ساییده شود.

زمانی که غضروف مفصل ساییده شود، تاثیر ضربه گیری آن کم می شود.

لذا موقع حرکت مفصل، درد بروز می کند.

گاهی اوقات علاوه بر درد، صدای قرچ و قورچ مفصل شنیده می شود که در

اثر مالش غضروف خشن روی سطح استخوان ایجاد می گردد.

خار یا برآمدگی دردناک روی انتهای استخوان ظاهر می شود، به خصوص

در انگشتان دست و پاها.

زمانی که علامت اصلی استئوآرتریت وجود ندارد، در پاسخ به تخریب غضروف،

پوشش مفصل دچار التهاب می شود.

۱۰ علامت شایع استئوآرتریت

۱- درد عمیق و رنج آور

۲- به سختی لباس پوشیدن و یا شانه کردن موها

۳- گرفتن اشیاء به سختی

۴- به سختی نشستن و خم شدن

۵- احساس گرم بودن مفصل موقع دست زدن به آن

۶- خشکی مفاصل هنگام بیدار شدن از خواب برای مدت کمتر از یک ساعت

۷- درد گرفتن مفاصل موقع راه رفتن

۸- احساس خشکی مفاصل بعد از استراحت کردن

۹- ورم مفصل

۱۰- حرکت کم مفصل

۱۰ عامل خطر شایع استئوآرتریت

۱- قرارگیری غیر طبیعی مفصل

۲- افزایش سن

۳- ورزشکار بودن (سایش و آسیب مفاصل در اثر ورزش)

۴- تغییرات فشار و نیرو روی مفصل (انداختن سنگینی بدن روی یک پا)

۵- جنسیت (خانم یا آقا)

۶- استفاده سنگین و مداوم از مفصل

۷- آسیب مفصل در اثر سایر انواع آرتریت

۸- عمل جراحی زانو

۹- استفاده بیش از حد یا آسیب مفصل

۱۰- چاقی یا داشتن اضافه وزن

  • سالمند

اختلال تکلم در سالمندان : ۷ علت تغییر در گفتار و ۳ مورد از علل زبان پریشی در سالمندان

ارسال شده در: هومینو | ۰

اختلال تکلم در سالمندان

هومینو در مقاله زیر به بررسی اختلال تکلم در سالمندان می پردازد. هر فردی اساسا

با دنیای خارج و اجتماع با زبان ارتباط برقرار می کند. زبان نقش مهمی در تجسم تجربیات،

احساسات، ارتباط و دریافت اطلاعات از دنیای خارج و اجتماع ایفا می کند. زبان درفعالیت های

اجتماعی و روابط متقابل با دیگران و شناخت رفتارهای بیرونی نقش مهمی دارد، در دوران

سالمندی با افزایش سن موارد زیر تغییر می کنند، برخی از این تغییرات طبیعی است و

به تدریج بعد از ۶۵ سالگی به وجود می آیند. همین موارد باعث اختلال تکلم در سالمندان می شود.

علت تغییرات گفتاری در سالمندان

مشکلات بیانی به وجود آمده در سالمندان از جمله مواردی است که صدمه ای جبران ناپذیر

به روحیه و توان آنها وارد میکند. در این موارد داشتن یک پرستار سالمند، کمک میکند تا علاوه

بر دیرتر اتفاق افتادن این مورد، روحیه بالای سالمند نیز حفظ شود.

هومینو  مفتخر است با در اختیار داشتن بهترین سیستم نگهداری و

پرستاری از سالمند در منزل به رفع این مشکل در خانه و خانواده شما کمک کند.

۱- کاهش حجم گفتار در سالمندان

فرد سالمند کمتر از گذشته حرف می زند و در میهمانی ها و محافل

خانوادگی کمتر وارد بحث اطرافیان می شود.

۲- بروز مشکل واژه یابی در سالمندان

در اختلال تکلم در سالمندان ممکن است زمانی که دارند صحبت می کنند بارها کلمات مورد نظر

خود را خصوصا اسامی افراد، اشیا، و اماکن را به خاطر نیاورد و همین امر باعث بروز وقفه در روند

گفتار در سالمندان شود. این که مثلاً میگویند کلمه نوک زبانش است ولی قادر نیست آن را به

طور کامل بازیابی کنند. مشکل واژه یابی بیشتر در سالمندانی دیده می شود که بیش از ۸۰

سال سن دارند و از تحصیلات کمتری برخوردارند. سطح بالاتر تحصیلات و یا مطالعه مستمر در

طول زندگی تا حد زیادی احتمال بروز این مشکل را کاهش می دهد. همچنین افرادی که همانند

معلم صحبت کردن، لازمه شغلشان بوده است در سالمندی کمتر دچار مشکل پیدا کردن واژگان می شوند.

۳- کوتاه شدن طول جملات در سالمندان

سالمندان در مقایسه با افراد میانسال از جملات و عبارات کوتاه تری استفاده می کنند و

سطح پیچیدگی نحوی گفتار در دوران سالمندی کمتر میشود.

۴- کاهش درک خواندن در سالمندان

در سالمندی توانایی درک متن پایین می آید، یکی از مهمترین دلایل این کاهش درک، کم شدن

سرعت خواندن در سالمندی باشد. وقتی نتوانیم متنی را با سرعت مناسب بخوانیم در نتیجه آن

قادر نخواهیم بود محتوای آن را بطور کامل دریافت کنیم. ضعیف شدن حافظه کوتاه مدت است دلیل

دیگری است که این اشکال را در سالمندان ایجاد می کند.

۵- کم شدن سرعت نوشتن در سالمندان

نوشتن پدیده ای است که در مقایسه با خواندن از پیچیدگی بیشتری برخوردار است زیرا به فعالیت

همزمان و سریع بخشهای زیادی از مغز نیازمند است که در سالمندان سرعت انجام آن کاهش یافته

است. سالمند برای نوشتن یک کلمه یا جمله به زمانی بسیار بیشتر از زمانی که یک نوجوان لازم دارد احتیاج دارد.

۶- اختلال در تلفظ اصوات در سالمندان

در مواردی که فرد سالمند دندانهای خود را به طور کامل از دست داده و یا فاقد دندان مصنوعی مناسب

است، اختلال در تکلم در سالمندان به ویژه در تلفظ دیده می شود. علاوه بر این تغییرات طبیعی،

گفتار و مهارتهای ارتباطی سالمندان ممکن است به دلایل دیگری دچار آسیب های جدی گردد.

بروز بیماریهایی مانند موارد زیر از شایعترین علل اختلالات گفتاری و ارتباطی در سالمندان به شمار می آیند.

۷- کاهش ادراک شنوایی در سالمندان

با افزایش سن، تغییرات مشهودی مثل سنگین شدن گوش بروز می کند. سالمند دیگر نمی تواند

اصوات ضعیف را بشنود و گفتار دیگران را به راحتی درک کند. در این موارد اغلب از اطرافیان می خواهد

تا بلندتر صحبت کنند یا صدای تلویزیون را بلندتر کنند. همچنین کاهش ادراک گفتار در سالمندان،

علاوه بر افت شنوایی به دلیل ضعف حافظه کوتاه مدت نیز بروز می کند.

 شایع ترین اختلال زبان و تکلم در سالمندان

۱- زبان پریشی در سالمندان

زبان پریشی شایعترین اختلال زبانی در سالمندان است. این اختلال در اغلب موارد در اثر سکته مغزی

در سالمندان اتفاق می افتد و طی آن مناطقی از نیم کره چپ مغز که مسئول پردازش زبان و تولید

گفتار هستند آسیب می بینند. علائم زبان پریشی با توجه به محل آسیب دیدگی مغز سالمند و وسعت

ناحیه آسیب دیده متفاوت است.فرد سالمند کلیه مهارتهای ادراکی و کلامی خود را در آسیب دیدگی های

شدید از دست می دهد یعنی نه می تواند حرف بزند و نه می تواند صحبتهای دیگران را درک کند.

مهارت خواندن و نوشتن در این میزان از آسیب دیدگی به طور کامل از دست می رود.

الف- زبان پریشی بیانی

در زبان پریشی بیانی گفتار بیمار مختل می شود ولی سالمند قادر است گفتار دیگران را درک کند!

سالمند چون نسبت به مشکل خود آگاهی دارد از نظر عاطفی و روانی در معرض افسردگی قرار دارد.

ب- زبان پریشی درکی

در زبان پریشی درکی سالمند می تواند حرف بزند اما درک گفتار دیگران برایش امکان پذیر نیست!

گفتار در این سالمندان بدون تقلا و به راحتی بیان می شود ولی معنای دقیقی ندارد.

۲- کنش پریشی کلامی در سالمندان

در کنش پریشی بر خلاف زبان پریشی، اطلاعات زبانی فرد سالمند آسیب نمی بیند بلکه بیمار علیرغم

این که دانش زبانی کافی در اختیار دارد و هیچ گونه فلجی در اندامهای گفتار مثل لبها، زبان و نرمکام ندارد

در هنگام گفتار دچار مشکل می شود. به نحوی که هجا یا صدایی را که می خواهد بگوید نمی تواند بیان

کند صدا یا هجای دیگری را به خطا جایگزین صدای هدف می کند. کنش پریشی در واقع یک اختلال حرکتی

است که در نتیجه آسیب به سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد. این آسیب ممکن است ناشی از سکته

های مغزی، آمبولی، ضربات شدید به سر یا تصادفات رانندگی باشد.

ج- دیزآرتری

اگر در نتیجه بیماری خاصی نظیر پارکینسون سیستم اعصاب حرکتی آسیب ببیند بیمار دچار فلجی اندام

گفتار شده و نمی تواند لبها و زبان خود را به خوبی حرکت دهد. همین مورد عامل اختلال تکلم در سالمندان

میشود. در مبتلایان به دیزارتری سرعت گفتار کاهش می یابد و گفتار منقطع و نفس آلود می شود و اینکه

تلفظ اصوات با دشواری انجام می شود در نتیجه سالمند گفتار غیر قابل فهم و ناواضح خواهد شد. در انواع

دیزارتری، سالمندان مبتلا اغلب در جویدن غذا و بلعیدن آن و نیز نوشیدن مایعات مشکل دارند. ریزش آب از

دهان نیز در این بیماران دیده می شود.