• تربیت فرزندان

چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچه‌ها کم شود؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

احساسات او را انکار نکنید!خیلی از ما برای آروم کردن بچه‌ها، از جمله‌هایی مثل «این که ترس نداره»

یا «این که گریه نداره» استفاده می‌کنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش

رفع بشه. اما این جمله‌ها اثر خوبی در بچه‌ها نداره.

چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی می‌کنه، در

واقع احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد تمسخر قرار دادیم و باعث میشه

کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله می‌تونه ترس و

اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه.

اگر بچه می‌گه از چیزی می‌ترسه، نگرانه یا احساس درد می‌کنه، قدم اول، همدلی

با اونه: «تنهایی مدرسه رفتن ترس داره. می‌دونم.» بعد از این سعی کنید باهاش

برای پیدا کردن راه‌های رفع نگرانی یا ترسش با هم صحبت کنید و از خودش

کمک بگیرید.

دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفی‌ای از خودش نشون بده، از این جمله‌ها

استفاده نکنید! فقط برای همدلی.

احساسات بچه‌ها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و

از خودشون برای رفع اون احساسات کمک بگیرید.

۱. از خانه، تمرین جدایی را شروع کنید

۲. فرزند خود را بهتر بشناسید

۳. نقش بازی کنید

۴. ایجاد تقویمی با شمارش معکوس

۵. برای فرزند خود دوست همکلاسی پیدا کنید

۶. با هم برای خرید لوازم مدرسه به فروشگاه بروید

۷. برنامه خواب فرزندتان را تنظیم کنید

۸. خواندن مرتب کتاب داستان برای بچه‌ها

۹. دیدن کلاس درس پیش از شروع کلاس‌ها

۱۰. آماده کردن وسایل پیش از خواب

۱۱. روز اول مدرسه به موقع حاضر شوید

۱۲. گذاشتن اسباب بازی مورد علاقه فرزندتان در کیف مدرسه‌اش

۱۳. ایجاد یک نوع خدا حافظی ویژه قبل از رفتن بچه‌ها به مدارس

۱۴. مدت خداحافظی را حتما کوتاه کنید

۱۵. قبل از پایان کلاس‌ها منتظرشان باشید

۱۶. به دنبال رفع مشکل باشید

  • کودکان

پرتوقع شدن کودکان در خانه مادربزرگ!

ارسال شده در: هومینو | ۰

گاهی والدین برای پرتوقع نشدن کودکان قوانینی دارند اما پدربزرگ

و مادربزرگ‌ها قانون‌شکنی می‌کنند و با برآورده کردن خواسته کودکان،

آنها را پرتوقع بار می‌آورند. مثلاً کودک اسباب‌بازی را می‌خواهد که والدین

صلاح نمی‌دانند آن وسیله را تهیه کنند اما پدربزرگ یا مادربزرگ به

دلیل علاقه زیاد به کودک حاضرند سریع آن وسیله را برای بچه بخرند و

دلش را به دست آورند اما این‌ها باعث نقض قانون می‌شود.
قیاسی توصیه می‌کند که در چنین مواردی بهترین راه‌حل این است که:
– خیلی محترمانه و مؤدبانه اطرافیانتان به‌ خصوص پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها

را در جریان قوانینی که برایتان اهمیت زیادی دارد، قرار دهید. مثلاً: مامان!

واقعاً ممنونم که بچه‌ام را بیرون می‌برید. فقط اگر قرار است برای خرید به‌ جایی

بروید لطفاً هر چیزی که خواست برایش نخرید و به او بگویید که باید روزهای

جمعه با پدر و مادرش به خرید برود.

– در جمع خانواده خود و همسرتان، به‌گونه‌ای که دیگران بشنوند، قوانین خاص

را به بچه‌ها یادآوری کنید. مراقب باشید لحنتان کنایه‌آمیز نباشد.

– والدینتان را به خاطر خریدن چیزی برای فرزندتان سرزنش و محکوم نکنید

زیرا با این کار آنها تصور می‌کنند اصول تربیتی‌شان را زیر سؤال برده‌اید و

محبتشان را درک نکرده‌اید؛ در عوض دلایلتان را برای نخریدن بعضی چیزها

توضیح دهید و اگر دیدید که برای هدیه خریدن و خوشحال کردن کودکتان پافشار

ی می‌کنند، صمیمانه به آنها بگویید که چه هدیه‌هایی مناسب فرزندتان است.

  • کودک

اشتباهات والدین که باعث لوس شدن و پرخاشگری در کودکان می‌شود

ارسال شده در: هومینو | ۰

شنیدن جمله‌ی «عجب بچه‌ی لوس و بی‌تربیتی!» برای پدر و مادرها و کودکان خوشایند نیست. اما حقیقت این است که بسیاری از والدین با کودکانی لوس، پرخاشگر و بی‌ادب دست و پنجه نرم می‌کنند و در اغلب موارد به خواسته‌های آنها تن می‌دهند.
بدون شک شما می‌خواهید پدر و مادر خوبی باشید. شاید به نظرتان والدین‌تان به اندازه‌ی کافی به شما توجه نکردند. آنها بیشتر مواقع نمی‌دانستند شما کجا می‌روید؟ پدرتان خبر نداشت که شما فلوت می‌زنید یا در فعالیت‌های گروهی مدرسه شرکت می‌کنید. مادرتان همیشه مشغول کار بود و فرصت نداشت که گاهی به مدرسه شما سر بزند، حتی گاهی فراموش می‌کرد دنبال‌تان بیاید! اما شما نمی‌خواهید مثل آنها باشید و به همین دلیل جور دیگری رفتار می‌کنید. این جور دیگر رفتار کردن ممکن است از همان اشتباهات رایج والدین باشد که باعث لوس شدن و پرخاشگری در کودکان می‌شود. کدام اشتباهات؟ در ادامه رایج‌ترین‌شان را با هم مرور می‌کنیم.

با آنها چانه می‌زنیم
اتاق‌شان را مرتب می‌کنیم
کیف‌شان را همه جا حمل می‌کنیم
همیشه برنامه‌های کودک را در اولویت می‌گذاریم
می‌خواهیم آنها همیشه به هر قیمتی خوشحال باشد
با همسر خود هماهنگ عمل نمی‌کنیم
هیچ مسئولیتی به کودک‌مان نمی‌سپاریم
بدرفتاری و نمرات بد آنها را توجیه می‌کنیم
با معلم یا مربی کودک‌مان بحث و جدل می‌کنیم
  • پرستاری

وظایف مراقبتی پرستار خصوصی در منزل :

ارسال شده در: هومینو | ۰
  1.  وظایف پرستاربررسی وضعیت جسمی افراد خانواده برحسب نوع بیماری (علائم حیاتی، رفلکس ها، سطح هوشیاری و … )
  2.   وظایف پرستار انجام و آموزش به خانواده در جهت گرفتن نمونه های مختلف آزمایشگاهی (ادرار، خلط، مدفوع و …)
  3.  توجه به موارد مشکوک و راهنمایی بیماران برای مراجعه به مراکز تشخیص و درمانی .
  4.  ارائه اقدامات و تدابیر پرستاری براساس تشخیص های پرستاری .
  5.  دادن داروهای بیمار طبق دستور پزشک (داروهای خوراکی، تزریقی و…)
  6.  پیگیری درمان های توصیه شده توسط پزشک و آموزش صحیح به خانواده در مورد درمان های خاص و مصرف به موقع دارو …
  7.  ایجاد فضای امن و سرگرمی برای مددجو .
  8.  آموزشهای ضروری در جهت جلوگیری از ضایعات و آسیبهای خاص به بیماران در معرض خطر .
  9.  آموزش به خانواده و مددجو در انجام مهارتها و فعالیت روزمره زندگی و سرگرمی .
  10.  ارائه کمکهای اولیه در منزل .
  11.  آموزش در حمل و نقل بیماران مبتلا به بیماریهای جسمی حرکتی .
  12.  برقراری وضعیت مناسب مددجو ( تغییر پوزیشن بیمار و …)
  13.  همکاری و آموزش به مددجو از نحوه استفاده وسایل کمک حرکتی .
  14.  ارائه مراقبتهای خاص در منزل جهت جلوگیری از زخم فشاری و غیره .
  15. وظایف پرستار  برقراری ارتباط و ارجاع مددجو به تیم توان بخشی در موارد معلولیت جسمی و حرکتی و … در صورت لزوم .
  16.  ارائه و آموزش خدمات پرستاری در ارتباط با بازتوانی بیمار و ارجاع در موارد لزوم ( سکته مغزی، فلج مغزی، صرع و غیره).
  17.  رعایت احتیاطات کامل در مسافرتها و بازدیدها .
  18.  پیدا کردن راه های دستیابی در زمینه همکاری و جلب مشارکت افراد جامعه در ارائه خدمات در منزل .
  19.  گزارش منظم وضعیت بیمار به پزشک یا پزشکان معالج .
  • پرستار کودک

نکاتی در مورد تربیت کودک

ارسال شده در: هومینو | ۰

تربیت از زمان پیش از تولد و از زمانیکه کودک در شکم مادر است، شکل می گیرد

با تولد بچه در زمان نوزادی مادر باید به نگهداری از وی توجه کافی داشته باشد

و از این نکته غافل نباشد که در همان سنین آغازین زندگی باید نظم و ترتیب را

به بچه آموخت.


بچه از هفت ماهگی مقصود ما را می فهمد ولی قادر به سخن گفتن نیست بدین ترتیب

باید در بیان کلمات توجه کافی داشت و در سنین دو تا ۴ سالگی نوازش و محبّت

و مهربانی با کودک بسیار اهمیت دارد.

آیا در سنین کم میتوان کودک را تربیت کرد؟

زمانی که بچه یک ساله برای آب نبات جیغ میکشد یا غذای خود را از داخل بشقاب

بیرون پرت میکند ، قدری برای والدین دشوار است که بدانند چه رفتاری باید با وی

داشته باشند. در ضمن، احتمالا تصور شود هنوز سن بچه خیلی کم است و نمی توان

وی را تنبیه کرد.

ولی اینگونه نیست. هنگامی که با زبان خوش نمی توان مسایلی را به بچه یاد داد احتمالا

بهتر باشد به بچه خوب و بد را توضیح دهید. والدین غالباً تربیت را با تنبیه اشتباه می گیرند

ولی اصل تربیت بر اموزش پایدار است. در خصوص تربیت کودک یک ساله، والدین

باید محدودیت ها را به وی اموزش دهند. با همین استراتژی های ساده میتوانید کودک را

به طرف داشتن رفتار درست و پسندیده هدایت کنید.

منبع : بخش کودکان بیتوته

  • کودک

تفاوت کودکان کار و کودکان خیابانی

ارسال شده در: هومینو | ۰


کودکان کار
 به کودکان کارگری گفته می‌شود که به صورت مداوم و پایدار

به خدمت گرفته می‌شوند که این امر آنها را در بیشتر اوقات از رفتن به مدرسه

و تجربۀ دوران کودکی بی‎بهره می‌سازد و سلامت روحی و جسمی آنها را

تهدید می‌کند,این کودکان وابسته به خانواده هستند و در صورت کار نکردن

آنها خانواده قادر به تامین نیازهای ضروری خود نمیباشد.

کودکان کار در شرایط بسیار نامطلوب از نظر تغذیه، بهداشت و انجام کارهای

خطرناک و حاد به سر می برند. این کودکان می توانند به راحتی بازیچه دست

بزهکاران حرفه ای اعم از سارقین یا باندهای توزیع مواد مخدر، عوامل ایجاد

خانه های فسادو… قرار گیرند. و همچنین عدم بهره گیری از آموزش و تحصیل

علم و فن، قدرت رقابت با سایر کودکان در ایجاد یک زندگی سالم را هر جه بیشتر

از این کودکان سلب می کند. کار کودک نزد بسیاری از کشورها و سازمان‌های

بین‌المللی فعالیتی استثماری تلقی می‌شود.

کودکان خیابانی

کودک خیابانی کودک بی خانمانی است که دوره‌ای از زندگی خود

را در خیابان سپری می‌کند. کودک خیابانی یک ناهنجاری اجتماعی است

کودک خیابانی بر اساس ماده یک پیمان نامه حقوق کودک، به افرادی

اطلاق می‌شود که زیر ۱۸ سال می‌باشند، در خیابان زندگی و کار می‌کنند.

خانواده ندارند و یا امکان دسترسی به خانواده برخی از آنها وجود ندارد

و بازگشت آنها نیز به خانواده امکان دارد و خانواده نیز منتظر بازگشت

آنها است و همینطور کودکانی که خانواده منتظر آنان نمی‌باشد.

عواملی مانند ناکامی خانوادگی، جنگ، فقر، حوادث و سوانح طبیعی

یا انسانی، سوء استفاده توسط بزرگسالان، مهاجرت و خشونت از مهمترین

عوامل کشانده شدن کودکان به خیابان‌ها هستند.

منبع :مهر تندرستی

  • پرستاری کودک

منظور از کودک چیست ؟ به چه کسانی کودک گفته می شود ؟

ارسال شده در: هومینو | ۰

.ما باید از سه حالت به بررسی ماهیت کودک بپردازیم که بیشترین توجه

را به خودشان معطوف می کنند. از لحاظ فیزیک جسمانی ، از لحاظ قوانین

حاکم بر کشورها و همچنین از لحاظ روانشناسی ، در واقع کودکی در این

سه چیز بیشترین هویت را پیدا می کنند و جالب است بدانید که ممکن است

یک کودک در سنین بالا همچنان کودک باشد !!

ن حاکم بر کشورها و همچنین از لحاظ روانشناسی ، در واقع کودکی در این

سه چیز بیشترین هویت را پیدا می کنند و جالب است بدانید که ممکن است

یک کودک در سنین بالا همچنان کودک باشد !!

تعریف کودک از لحاظ جسمانی و فیزیکی

وقتی صحبت از کودک از لحاظ جسمانی می شود یعنی انسانی ( دختر یا پسر )

که به بلوغ جسمی رسیده است ، از این لحاظ اگر در قسمت های مختلف بدن

پسر و دختر مو رشد کند ( صورت ، زیر بغل ، اطراف آلت تناسلی و … ) ،

اگر پسرها در هنگام خواب اسپرم از آلت تناسلی شان خارج شود ( احتلام ) ،

اگر دختر ها شروع به داشتن عادت ماهیانه ( پریود ) بکنند ، این ها در واقع از

سن کودکی خارج شده اند و از دسته بندی کودک می توان آنها را از نظر

جسمی خارج کرد. با این تعاریف اگر پسری در سن حتی بیشتر از ۲۰ سال

ریش و سبیل در نیاورده باشد یا اینکه تولید اسپرم نداشته باشد و همچنین

دختری عادت ماهیانه نداشته باشد به این معنی است که هنوز کودک است !!

اما این تنها فاکتور فیزیکی و جسمانی است دقت کنید که ما در این مطلب

هدفمان را بر روی تعاریف استاندارد می گذاریم و در حال حاضر در خصوص

مشکلات احتمالی که ممکن است تعاریف مربوط به کودک را تحت تاثیر

قرار بدهد صحبت نخواهیم کرد.

تعریف کودک از لحاظ حقوقی
از نظر حقوقی بعضا در اکثر کشورهای جهان هرگاه صحبت از کودک چه دختر

و چه پسر می شود یک فاکتور سنی در نظر گرفته می شود. برای مثال در حال

حاضر در اکثر کشورهای دنیا وقتی انسانی هنوز به سن ۱۸ سالگی کامل نرسیده

است از آن به عنوان کودک یاد می شود . در واقع این نوع طبقه بندی به دلیل قوانین

و سیاست های کشور برای آن فرد برای برخورداری از یک سری حقوق خاص

در نظر گرفته شده است برای مثال در بسیاری از کشورها افرادی که ۱۸ سال

تمام نداشته باشند نمی توانند در انتخابات شرکت کنند یا ارثیه خانوادگی را

دریافت کنند و … البته اگر بحث فقه و دین را نیز در این مقوله مطرح کنیم از

لحاظ فقه پسر در سن ۱۵ سالگی و دختر در سن ۹ سالگی از کودکی خارج می شوند

و به سن بلوغ می رسند. از این طبقه بندی سنی به عنوان سن قانونی در بسیار

از کشورها نام برده می شود ، در واقع وقتی می گوییم سن قانونی یعنی اینکه

شخص مورد نظر ما از سن تعریف شده برای خروج از کودکی ، سن بیشتری دارد.

تعریف کودک از لحاظ روانشناسی

اما فکر می کنم متفاوت ترین تعریف کودک از لحاظ روانشناسی وجود دارد. کودک

از لحاظ روانشناسی یعنی فردی که هنوز هوش هیجانی کافی برای زندگی را به

دست نیاورده است به زبان ساده تر شما در دوران کودکی سعی می کنید که یک

سری مهارت های رفتاری ، اخلاقی و اجتماعی را کسب کنید که هوش و تفکر

شما را برای آینده شکل می دهد . هر چقدر این مهارت ها بیشتر و سریعتر یادگیری

شوند شخص مورد نظر زودتر از دوران کودکی خارج می شود. برای مثال ممکن

است یک انسان ۱۰ ساله ممکن است با یادگیری این فاکتورهای هوش هیجانی از

دوران کودکی خارج شود. یادگیری این مهارت ها است که فاکتور اصلی تفکیک

خیلی از انسان ها در سنین بالاتر می شود برای مثال در جوامعی که امکانات

آموزشی و فرهنگی بسیار خوبی دارند و از طرفی کودکان از رفاه خوبی

برخوردار هستند ، کودکی در سن پایینتری رنگ خود را عوض می کند اما در

کشورهایی که از نظر رفاه در وضعیت بدی قرار دارند طبیعی است که حتی

ممکن است انسانی با سن بالای ۳۰ سال همچنان به رشد مناسب هوش هیجانی

دست پیدا نکرده باشد و همچنان کودک محسوب شود. در واقع رشد جهانبینی ،

بینش و فکر است که انسان را از لحاظ روانشناسی از کودکی خارج می کند.

از مثال هایی که می توان برای رشد هوش هیجانی کودک نام برد به مواردی مثل :

آگاهی پیدا کردن به احساسات ، شناخت و درک احساسات دیگران ، نحوه ابراز

احساسات به دیگران ، حساس شدن و حساس بودن در برابر افکار دیگران ، پرسیدن

و شناخت دلایل انجام کارهایی که در اطرافش رخ می دهد ( برای مثال چرا

فلانی اینکار را کرد ) ، داشتن قدرت انعطاف پذیری و درک کردن نقطه نظرات

دیگران ، شناخت و درک درست روابط ، توانایی ایجاد و حل کردن مشکلات

مختلف ، مثبت اندیشی و سازندگی شخصی ، درک مفهوم عشق و خطرات آن ،

شاد بودن و از زندگی لذت بردن ، هدفمندی در زندگی و درک واقعی دلیل وجود انسان و …

نویسنده : محمد نصیری

  • پرستار کودک

نفخ و دل پیچه نوزاد و کودک

ارسال شده در: هومینو | ۰

برای تسکین دل پیچه نوزاد و کودک ضمن مشورت با پزشک، رعایت موارد زیر

می‌تواند باعث رفع این مشکل شود:

حالت مناسب نوزاد حین تغذیه با شیر انتخاب سر شیشه مناسب

در صورت مصرف شیر خشک، تا مانع از ورود هوا به

داخل معده شیرخوار شود.

کمک به تسهیل آروغ زدن شیرخوار پس از تغذیه (به آرامی شکم

نوزاد را ماساژ داده یا او را با شکم روی زانوی خود خوابانده

و به آرامی به پشت او ضربه بزنید).

استفاده از دارو‌های ضد نفخ و دل پیچه گیاهی مثل شربت گرایپ واتر دینه 

این شربت فرآورده‌ای گیاهی حاوی اسانس‌های طبیعی شوید، زیره و نعنا

می‌باشد که با تحریک حرکات معدی باعث خروج گاز‌های ناشی از نفخ و

افزایش ترشحات سیستم گوارشی می‌شود که این امر خود باعث تسریع در

هضم و جلوگیری از تخمیر و ایجاد گاز می‌گردد.

شربت گرایپ واتر فاقد هر نوع طعم دهنده و شیرین کننده مصنوعی بوده

همچنین فاقد الکل و بی کربنات سدیم است لذا استفاده از آن در شیرخواران

و اطفال کاملا ایمن می‌باشد؛ بنابراین جهت تسکین نفخ و دل پیچه شیرخواران،

کودکان و حتی بزرگسالان استفاده از شربت گرایپ واتردینه توصیه می‌گردد.

منبع :برترینها

  • پرستار کودک

نکاتی ساده برای شانه کردن موهای کودک

ارسال شده در: هومینو | ۰

– هنگام حمام کردن کودک و شستن موهایش از یک شامپوی نرم کننده

مخصوص کودک استفاده کنید. استفاده از یک شامپوی نرم کننده برای

جلوگیری از گره شدن موها هنگام شانه کردن بسیار موثر خواهد بود.

– هنگامی فرزندتان مشغول تماشای تلویزیون، خواندن کتاب یا انجام بازی

است موهایش را شانه کنید. اگر مشغول انجام کاری باشد کمتر به این مسئله

توجه می کند که با موهایش چه می کنید. 

– گاهی بازی «آرایشگر» را با کودک انجام دهید. بگذارید او موهای شما

را شانه کند و شما نیز موهای او را به صورت غیر معمول حالت بدهید.

در این حالت عکس بگیرید و این کار را به نوعی سرگرمی جالب تبدیل

کنید با انجام این کار به شانه کردن موهایش علاقه بیشتری نشان خواهد داد.

– به کودکتان بیاموزید چگونه خودش موهایش را شانه کند. کودکان حدود ۶

سالگی می توانند این کار را یاد بگیرد. ابتدا مجبور می شوید کار را خودتان

تمام کنید اما فرزندتان با تمرین بیشتر مراقبت از موهای خود را می آموزد. 

 اگر متوجه شدید که موهای کودک شما فر و درهم است، بهتر است گاهی

اوقات از سرم مو برای کودک استفاده کنید.

– عمل شانه کردن را از نوک مو شروع کنید. اگر موها فر و خیلی بلند است،

با یک دست مو را نگه دارید و سعی کنید با دست دیگر آن را شانه بزنید.

البته مراقب باشید که آن را زیاد نکشیده و فشار زیادی بر آن وارد نکنید.

– موهای کودک خود را فقط زمانی که خشک هستند شانه کنید. بعد از استحمام،

موهای کودک ابتدا کاملا خشک کرده و سپس شانه بزنید، زیرا موهای مرطوب

کودک به راحتی می توانند از پوست سر او جدا شده و بریزند.

  • اسهال

درمان اسهال کودک

ارسال شده در: هومینو | ۰

برای درمان اسهال کودکان و مراقبت کلی از آنها راهکارهایی وجود دارد که شما

می‌توانید انجام دهید. برخی از این راهکارها شامل موراد زیر است:

از کم‌آب شدن بدن کودک جلوگیری کنید: 

با اینکه اسهال اگر به درستی درمان شود به ندرت خطرناک است،

اما کم‌آبی بدن کودک می‌تواند باعث بستری شدناو در بیمارستان شود، بنابراین

مهم‌ترین دغدغهٔ شما باید رساندن مایعات کافی بهبدن او باشد. اگر کودک استفراغ

نمی‌کند، به تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک ادامه دهید.

اگر کودک نمی‌تواند شیر مادر یا شیر خشک را در شکم خود نگه دارد، به پزشک

مراجعه کنید. پزشک ممکن است پیشنهاد کند به کودکتان محلول‌های مناسب

برای درمان کم‌آبی بدهید. این محلول‌ها در داروخانه‌ها در دسترس است و طعم‌هایی

دارد که اکثر کودکان به آسانی آن را می‌نوشند. همچنین این محلول‌ها نسبت به

شیر مادر یا شیر خشک، آسان‌تر در معده نگه داشته می‌شود.

از قندها دوری کنید: 

از دادن مایعات شیرین‌شده مانند نوشابه‌های گازدار، نوشابه‌های انرژی‌زا، آب‌قند،

آب‌میوۀ رقیق‌نشده و ژله‌ به کودک خودداری کنید.

همۀ این مواد حاوی قندهایی است که آب را به داخل روده می‌کشد و باعث بدتر

شدن اسهال می‌شود.

به کودکان بزرگ‌تر وعده‌های غذایی مناسب بدهید:

امروزه پزشکان توصیه می‌کنند که برای کودکان مبتلا به اسهال که قبلاً وارد مرحلۀ

خوردن مواد غذایی جامد شده‌اند، رژیم غذایی همیشگی‌شان را ادامه دهید و حتی

یک وعده به غذای آنها اضافه کنید. متخصصان می‌گویند یک رژیم غذایی معمولی که

شامل مواد اصلی مثل کربوهیدرات‌های پیچیده مثل نان، حبوبات و برنج، گوشت

بدون چربی، ماست، میوه‌ها و سبزیجات است مناسب خواهد بود. یک رژیم غذایی

استاندارد و سالم ممکن است دورۀ اسهال کودک را کوتاه کند، زیرا مواد مغذی ضروری

مورد نیاز برای مبارزه با عفونت را بازیابی می‌کند. اگر کودک شما موقتاً از غذا خوردن

امتناع می‌کند، نگران نباشید. تا زمانی که بدن او آب کافی داشته باشد، اشتهایش

طی یک یا دو روز بازمی‌گردد.

به کودک ماست بدهید: 

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که باکتری‌های زنده که در ماست یافت می‌شوند، یک راه

ایمن و مؤثر برای کاهش شدت و طول اسهال است. اگر کودک شما در سنی است

که غذای کمکی می‌خورد، خوردن ماست ساده و شیرین‌نشده یک راه آسان برای

درمان اسهال است، به ویژه اگر کودک شما طعم و مزۀ آن را دوست دارد. فقط مطمئن

شوید که ماستی که می‌خرید پروبیوتیک باشد و تاریخ تولید آن تازه باشد.

پوشک کودک را به طور منظم تعویض کنید:

 کودک را خشک نگه دارید. تعویض پوشک را با ملایمت و مهربانی انجام دهید و از کرم

محافظ پای نوزاد استفاده کنید، زیرا پاهای او می‌تواند به راحتی به علت شل بودن

مدفوع، قرمز و ملتهب شود.

کودک را در آغوشتان بگیرید:

اگر کودکتان به علت اسهال پریشان و ناراحت است، سعی کنید او را تا جایی که

می‌توانید آرام کنید و بیشتر در آغوشتان بگیرید.

موارد نیازمند مراجعه به پزشک

در صورت وجود اسهال در کودک، به او هیچ داروی ضداسهالی ندهید، تا پزشک اقدام

به تجویز آن کند. این داروها می‌تواند برای نوزادان و کودکان خطرناک باشد. اگر کودک

شما سه ماهه یا کوچک‌تر است و دچار اسهال شده، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر او بزرگ‌تر است ولی پس از ۲۴ ساعت بهبود نیافته است نیز با پزشکش تماس بگیرید.

همچنین اگر کودک شما دچار اسهال شده است و هر کدام از علائم زیر را دارد، با پزشک تماس بگیرید:

  • چند بار استفراغ
  • نشانه‌های کم‌آبی بدن مثل خشکی دهان، ادرار نکردن به مدت شش ساعت یا بیشتر و گریهٔ بدون اشک
  • وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه‌رنگ
  • وجود تب
  • بی‌قراری یا بی‌حالی بیشتر از معمول و همیشه

همچنین اگر کودکتان سه تا شش ماهه است و تب ۳۸/۳ درجه یا بالاتر دارد یا اگر شش ماهه

یا بزگ‌تر است و تب ۳۹/۴ درجه یا بالاتر دارد، اگر سن کودک کمتر از سه ماه است و درجه حرارت

بدن او ۳۸ درجه سانتی‌گراد یا بالاتر است هم فوراً با پزشک تماس بگیرید.